時々、朝活 ※動画は音が出ます ( ;´Д`)ハァハァ 朝活の朝勝⛰️🚴‍♂️ ⚠️交通規制 箕面の滝駐車場周辺、片側一車線通行 #朝のお山は涼しいです #オッサン値レベルUP #ロードバイクに乗るまでが億劫 #ロードバイクに乗った後も .. #ロードバイクJP

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時々、洗濯 冬場のベースレイヤーはメリノウールが良い。保温性、速乾性に優れている。暖かくて汗冷えしない。 昨日のライドでシフター不良再発。ライド後にショップへ。冬場はグリスの固着が原因らしい。ドライヤーで温めるといいらしい。 #ロードバイクに乗 .. #ロードバイクJP

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