Zwiftしている人の大半が、パッド付きジャージでトレーニングしていると思いますが、リアルに車道を走るのと、インドアトレーニングでは、乗り心地に差があリますね😅 車道を走る場合、 信号待ちや一時停止でサドルから降りる場面がありますが、Zwiftでは信 .. #ロードバイクJP

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もしかしたら、SDG’sに貢献してる? 海から上がったばかりのダイバーの様な風貌ですが、Zwiftでのトレーニング後の感じです😅 朝一の冷え切った部屋で暖房も付けず、 Raphaの中では一番薄手のトレーニングジャージ着用で、Zwiftのトレーニング .. #ロードバイクJP

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去年の今頃は、どんなに寒くても、毎朝、日の出を見に荒サイを河口まで往復していたのに、引越してしまった為に、それも叶わず。 環境って大事だなぁって、つくづく、感じますね😅 今年の冬は、忙しいって言う事もありますが、春までZwiftでトレーニング三昧にな .. #ロードバイクJP

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身内に不幸があって、後処理の為に1か月振りのロードトレーニングとインスタ投稿になります💦 自転車の感覚は忘れないように、Zwift無しで、ウォーキングをするよう上体を真っ直ぐにしてのライドはしていたものの、Zwift起動してのトレーニングライドは一か月 .. #ロードバイクJP

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🚴‍♂️ 日差しと紅葉のハーモニー 天目指峠を北側から 南側からよりも勾配は緩め とはいえ地味にきつかった💦 この峠といえば カーブミラー越しの📷ですね #秋を走ろう @rapha_japan #roadbike #cyclegram #ro .. #ロードバイクJP

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昨夜は、 今まで仕事の都合で参加出来なかったSARISアンバサダー”みのりさん” 主催のトレーニングライドに参加してきました🚴 みのりさん: @mi_39510 始まってすぐのウォーミングアップから、ものすごく速いペースに面くらってしまったものの、 .. #ロードバイクJP

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昨夜のインドアトレーニングは、初めてのレース参戦でした🚴‍♂️ 参戦したカテゴリーDは、 強度1〜2.4W/Kgのエントリーレベル。 アップダウンのある市街地のコースを5周でのタイムアタックは、ウォーミングアップから350W以上で飛ばしまくり、1分後 .. #ロードバイクJP

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🚴‍♂️ 羽村取水堰 玉川兄弟に会いに 水遊びができそうと楽しみにしていたのに 今は立ち入り禁止になってました😢 #roadbike #bicycle #cyclegram #roadbikepics #cycling #roadbike_jp # .. #ロードバイクJP

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🚴‍♂️ 羽村にある #opengatebakery 惣菜パンが豊富で迷っちゃう カレーパンフェアで 色んなタイプがあって全部食べたかった❤️ イートインはコーヒーサービスもあって👍 #roadbike #bicycle #cyclegram .. #ロードバイクJP

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皇居ライド🚴‍♂️後の後だから、髪がボサボサ💦 夏の朝とはいえ、 気温は30度近いので、頭がボーっとしてきそうですが、蓮の花🪷のピンク色を見ると、目が覚めるし、癒されますね! 未だに、開花の瞬間を見たことないので、今年こそは!と思いつつ、決まった蕾 .. #ロードバイクJP

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昨日の早朝皇居ライドが 都心生活最後のライドとなりました🚴 最後の写真は、二重橋が見える場所でパチリ📷 引越しは、都内ではあるものの、多摩川やV坂、尾根幹が今後のホームグラウンドとなりそうです。 既に、 バイクは、皇居を1週半した後、半蔵門(最 .. #ロードバイクJP

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夏の定点観測は、 蓮🪷の花が一番ですね! 今年は、例年になく当たり年みたいで、毎年、まばらに咲いてた蓮の花🌸が一斉にまとまって咲き始めています🥳 昨年は、8月いっぱい迄は、咲いていましたが、今年は、もしかしたら、お盆前には終わってしまうかも知れません .. #ロードバイクJP

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