@hiroki08317 この投稿をInstagramで見る @hiroki08317がシェアした投稿 雪彦山 峰山道路ヒルクライム🗻 3時半の目覚まし⏰ストッブから2度寝… 起きたら8時半😨…やってしもた… 仕方ないの…
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超ロングライド✨余部へ🛤 ふと思い立ち余部鉄橋を見に行こう🚴♀️💨 何も考えずに走り出したものの兵庫県北部の最北端！ ん〜250キロ越え😨山越えは何十箇所… 果たしてたどり着くのか！？ もう走り出したので行ける所まで行こう😅 えげつないコースでした… .. #ロードバイクJP
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ガッツリ！朝トレライド🌅🚴 久しぶりの早朝トレーニング✨ 5時30分⏰気温5度🌡風速5m🌀 条件は厳しいなぁ…テンション低めでスタート💨 いきなり向かい風😵5mの風は前に進まない… 最初からポキッと音が…心折れそうに😣 でも今日は踏むと決めていたので🦶 .. #ロードバイクJP
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空き時間にサクッとトレライド🚴♂️✨ このドグマ左下からのアングル🙄 チャラいですね〜ってpic撮影中に声をかけられた😅 それって褒め言葉なのかなぁ🤣 そう言われてみると左側しか見えないゴールの差し色が✨✨😆 このスペシャルなカラーリ .. #ロードバイクJP
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仕事終わり～トレライド🚴💨 明日の天気が怪しいので☔ 本日中にトレーニングに️💪✨ 予報では風速2m！今日は風に泣かされることは無い😆…はず ん〜強いやん、なぜ😂最近の予報は当てにならない… サイコンの風速表示は5m🍃🌀 爆風程でもない .. #ロードバイクJP
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虹🌈の架け橋✨ 仕事前にちょこっとサイクリング🚴♀️☀️.° 中1日なのでリカバリーでゆっくりと😊 いつものコース！お気に入りの場所から✨ 本日の虹の架け橋は光✨の描写が素晴らしくとても美しい😍 いつもは入口で😳見るだけでしたが… 初めてくぐり抜けて .. #ロードバイクJP
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新田ふるさと村まで🏡 小春日和☀️.°に誘われ本日は少し遠出🚴♀️💨 以前仕事でよく走っていた所をふと思い出し🤔ん〜そこに決定！ 直行くと距離が伸びないので😅かなり遠回り～ 自然溢れる最高のロケーション🏞に感動！ こんなに気持ちのいい所だ .. #ロードバイクJP
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神河町へゆっくりライド🚴。。。 昨日はLSDを兼ねて神河町まで🏞 心拍110縛りで景色を楽しみながらのんびりと☺️ そしてお目当て #ビコーズ のオムライスを目指して✨ 店内のBGMは大好きなBEATLESナンバーが流れており😎 古民 .. #ロードバイクJP
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極寒朝練❄🚴♀️ またしても寒波の朝練😰 今年に入ってから走る日は最悪コンデションばかり😂 サイコンの気温表示🌡は3度のまま風速🌀💭は最大で8m表示… 今期で一番寒く感じ風も強すぎ…ほんま最悪コンデションでした😓 でも今日は覚悟しテ .. #ロードバイクJP
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姫路城🏯✨まで 本日のライドも厳しかった😣 やっぱり走る日は悪条件… 前回ほどてもなかったものの気温は一桁風は6m😵 終始向かい風に泣かされました😂 久しぶりの姫路市内の走行🚴♀️💨 STOP＆GOを強いられ交通量も多く走りずらい😖 久し .. #ロードバイクJP
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仕事終了からのライド🚴♀️💨 せっかく仕事が早く終わったので走りに行こう… でもまた風が強い🍃🌀🍃 最大風速が6mなので決行することに✨ しかし走り出して向かい風に気付く😨 風速6m向い風➕片道35キロ永遠に続く斜度２％の微上り😓 途中 .. #ロードバイクJP
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朝練☀️🌱🚴 本日も70キロのトレーニングライド✨ 寒すぎてロングライドを楽しむ気にはなれず😰 ただ足の衰えを抑えるためのトレーニング😂 行きの向かい風にかなり苦戦したものの 折り返しは追い風に助けられ楽しめました😬 冬場はモチベを保 .. #ロードバイクJP
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Long Slow Distance🚴｡ﾟﾟ｡ﾟ｡ 月イチ恒例の心拍110縛りのLSD😌 この時期のスロー走行は寒さとの戦いに😨 100キロを目標に出たものの寒さに途中で変更… いつもの鴨池コース🦆に😅 しかし苦行のようなライドで楽しいことも😊 .. #ロードバイクJP
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千ヶ峰アタック🚴♂️✨ 本日はアワイチを予定していたのに… 朝が起きれなくて🥱 体調も優れなかったので今日は休養しよう…と でも時間が経つにつれて体調も良くなり もう居てもたってもいられなくなり😵 ちょっとだけ走りに行こうと🚴… 安定のいつ .. #ロードバイクJP
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朝練🚴♀️加西三坂🗻🗻🗻 トレーニングを平坦か登りにするか🤔 なかなか決まらず…しかし 前回登りの不甲斐ない走りに… 練習あるのみと心に誓っていたので😑 登りメインでトレーニング😂 平坦好きにはやっぱり気が重く…Go💨 足の状態は可もな .. #ロードバイクJP
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