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今回のポージングクールにキメるはずが、どれもずっと笑ってた🤪 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ ⁡ @rizap_official @rizap_hakata_official ..

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【ご報告】 * * サマースタイルアワード2021決勝大会 Beauty fitness model over40 目標にしていたTOP10に入ることができました✨✨ * * 入賞は5位までなのでメダルも賞状もありませんが、サマスタの中で最高齢に近いと思うので、自分史上最 ..

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🦋 来年はどれだけ進化できるかな🤍 Fitness account @manami.fit パーソナル受付 Personal Gym @soluna_personalgym Fitness Gym @anytime_naritawingtsuchiya #ssa ..

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ここ最近初めて会う方々やメッセージくださる方から『ことちゃん』とお声かけいただきとっても嬉しいことちゃん❣️ 37歳で『ことちゃん』はいかがなものかと悩んでおりましたが、2022年も『ことちゃん』で❣️ 2022年は『ことちゃん』の代名詞が『桃尻🍑』となるように精 ..

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エリア予選より4キロ重い体重でファイナルのステージ‼️ もっと絞ってたらどうだったのかな❓ これくらいだったからちょうど良い丸みだったのかな❓ 何が評価されるのかは大会当日までわからない❣️ 大会当日まではただ己との戦い🔥 ホントに難しく奥深い競技だね❣️ 女性ら ..

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🦋 お尻も褒められる事多くなってめっちゃ嬉しい🍑 めっちゃキツい @mireena307 師匠の尻トレの痛みに耐えながらも努力した甲斐がある🤍 Fitness account @manami.fit パーソナル受付 Personal Gym @soluna_p ..

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❖ 今年は数ヶ月でここまでしか変えられなかったけど来年はここからもっともっとボディメイクして 🦋🍑育てます🤍 Fitness account @manami.fit #ssa #サマースタイルアワード #サマスタ #trainee #training #パーソナ ..

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❖ 大会まであと6日悔いがないように最後まで全力でやろう💪🏽 D-6 Fitness account @manami.fit #ssa #サマースタイルアワード #サマスタ #trainee #training #パーソナルトレーナー #筋トレ女子 #ケツスタ ..

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左：2021/11/3（SSA）右：2021/10/9 （BBJ）一応BBJのとき27歳 SSAでは28歳なったのでBBJのときより大人っぽく色っぽくいったつもりではあります。笑伝われ。笑☹️☹️☹️ @kenken1019 @summer_style_awa ..

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大会が終わって落ち着いて、久しぶりの投稿になってしまいました🌻 最近寒くなってきましたね公式写真を更新せずにホカホカにあたためておりました。笑徐々にupしていきたいと思います💋 @kenken1019 @summer_style_award #summers ..

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D-0 ※（11月23日）【SUMMER STYLE AWARD ROOKIE CHALLENGE CUP🏆】 @kenken1019 @summer_style_award 順位はまだ発表されておりませんが、ファイナリスト10名に選んでいただきました🌻 まだまだ ..

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❖ 初大会の思い出💜🤍 悔しさあったけど、何より本当に楽しかった❣️ もしかしたら、、緊張しなくてステージが好きなのかもしれない🤔 DJで人前に立つのを経験してるのが良かったのかもな🎧🤍 て事で、、、 NEXT🦋 12/11 2回戦目👠 Summer Style ..

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ピックアップで呼ばれた時、胸がドキドキしてたまらなかったんだ🥺 私を見て‼️ 私を選んで‼️ ってめっちゃ必死で笑顔でいるのが下手っぴだった😇 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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