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Happy Sunday! It’s totally ok to enjoy your favourite meal WITHOUT thinking of calories 😉🧡 Stress is your worst enemy! . . 日曜日ですね！美味しいご飯 ..

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Almost two years since my fitness journey have started🌟 Continuous effort never lies. . あとちょっとで生活改善始めてから2年！コツコツと努力が大事😌🔥 . ▶️Check out @ ..

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今日はBBQうぉううぉ✌︎✌︎ バームクーヘン上手に出来ます様に☺️🙏 . . . . #筋トレ女子　 #腹筋女子　 #フィットネス女子 #ダイエット　 #ダイエット女子 #ダイエット仲間募集 #肩の日　 #ベストボディジャパン　 #ジムウェア #ナイキ女子 #ナイキコ ..

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トレーニング、つらいと笑っちゃうタイプ🤣 二重顎やばー😭 プライベートジムだとより身体のライン見れて、やばーってなる😭頑張ろう😭✊ #公開ダイエット #ダイエットママ #ダイエット女子 #ボディメイク女子 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイ ..

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なんかピンクのダンベル可愛くて撮ってみた笑笑ウェアーとマッチしてるよね😂❤️ #公開ダイエット #ダイエットママ #ダイエット女子 #ボディメイク女子 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット部 #減量 ..

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🇬🇧 Setting a short term goal, mid-term goal and long term goal! Having only a big goal is overwhelming and can be discouraging😗 Let’s le ..

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カラフルかわいぃ♡pink好きぃ！シンプルもすきだけどかわいいのん着るとコンディションあがる💋 腹筋はこれから割っていくょ🤤 乞うご期待(๑ت๑)ﾉww #筋トレ女子 #フィットネス女子 #fashion #ボディメイク女子 #くびれ #gymgi ..

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まだまだ寒いのはなぜ。…(? ´•̥_•̥` )泣早くあったかくなってほしぃ🥶 お風呂タイムがすごーく幸せ感じるょ♪ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #fashion #ボディメイク女子 #くびれ #gymgirl #ジム女子 #ダイエット ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
余裕がある人は自分にも周りの人にも優しくなれるんだなあ🕊✨

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