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あけおめです🎍⛩ 2022年最高の１年に…🐅‼︎‼︎‼︎ トレーニング再開❤️ ♡ ♡ #着物 #花魁 #筋トレ女子 #トレーニング女子 #フィットネスモデル #フィットネス女子 #くびれ #ボディメイク #自分磨き #美白女子 #美尻トレーニング #ジム女 ..

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GLUTES DAY🔥 ⁡ Tシャツすぐ脱ぐしパンツ履き替えるしプレート付け方雑やし性格出るよね😇 ⁡ #glutes #glutes🍑 #glutesday #jbbf #フィットネス女子 #ワークアウト女子 #スポーツ女子クラブ #フィットネス ..

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CHEST day🔥 ⁡ 胸の日ってトレちぅの鏡に映る自分が1番好き🥰 特にね、ハンマーのワイドチェスト❤️ 収縮を自動的にバリバリやらせてくれるけん😮‍💨💕 ⁡ でもダンベルで自分で軌道をちゃんと出来て効かせられたら1番いいんやろーなー😊 早くそーなりたい❤️❤️ ..

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パーソナルトレーニングRoys💪 タイキです☺️ 当店で頑張ってくれているお客様✨ 今回は現役モデルで活躍している —中島真希さん—です😊 いつも頑張ってくれてありがとうございます☺️✨ 彼女は現在、ミスギャラクシーという新たなミスコンプロジェクトのディレク ..

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･゜ﾟ･:.｡..｡.:*･’**･゜ﾟ･:.｡..｡.:･’ * * 2022年筋トレ2日目今日は肩ゴン責めの日🛹🛹 * * 昨日と今日、初めてジムで話しかけられました✨🤟🏾 * 昨日はウルトラマラソンに出場されている60代の美しいご婦人👩‍🦳 今日は20代前 ..

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🔥ひたすらレッグエクステンション🔥 135lbsの重量をひたすら上げ続けます🔥 大腿四頭筋の収縮だけを考えて降ろす時もゆっくりじんわり🐌🐌 最後の方は補助していただき収縮をkeep💥 もっと逞しい下半身を目指して終わったあとは海鮮丼🤤👌 マスクウェアそ ..

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めっちゃ綺麗に撮れた🤩🤩🤩 あはっ😝 #自己満 #自己満足 #自己満足の世界 #自分磨き #自分時間 #自分らしく #自分軸 #自分らしく生きる #自分を大切に #workout #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #okinawa ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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