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. . @starbucks_j で 一生懸命チカラ入れてます💪🏽💪🏽💪🏽笑 . . . ドリップコーヒーしか飲みません🥺 ほんとは期間限定飲みたい…😮‍💨💦 今日はグランデサイズ☕️🤎 . . #スターバックス #ドリップコーヒー #珈琲 #スタバ #スタバカスタ ..

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いよいよ医療崩壊が近づきコロナ感染者も減らない中 自分なりの健康な 身体作りを食と運動と睡眠で日々努力するしかないですね💪 今日はヨガ🧘‍♂️は貸切で 思い切りリクエストで ストレッチを中心にお願いしてやってもらえました‼️ #筋トレ #脚 #尻トレ #腹筋 # ..

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久しぶりの映画の前に サクッと胸トレ💪 #筋トレ #胸 #スミス #ダンベル #ケーブル #プロテイン #筋スタグラム #bcaa #カフェイン #workout #diet #fitness #bodymake #nike #workout ..

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あえての内股です‼️ 尻も少しは上がったかな?? 最近は脚を前と後ろで 分けてます🦵 #筋トレ #尻トレ #脚トレ #プロテイン #カフェイン #筋スタグラム #筋トレ好き #脚 #尻トレ #bcaa #legday #hip #gymtime ..

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🏃🏼‍♀️🔥 #THETHERMOX #MYPROTEIN #THETHERMO_X #supplement #suppli #caffeine #カフェイン #サプリ #workout #training #bodymake #fitness ..

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