タグ: #ジムコーデPage 4 of 19

@sloli_jp 様のアンバサダーに就任しました🥺 スロリさんはシンプルで機能的で動きやすいウェアが揃っています♡そんな中可愛らしいデザインがたくさんあり今回とても悩みました🥺 https://jp.sloli.store/ 是非チェックしてみてね♡ 今日ご紹介す ..

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昨日の載せ忘れ📽 「ベントオーバーローイング」 背中から二の腕にかけての引き締め、くびれづくり。 腹圧もかけるからお腹の引き締めにも。 好きなトレーニングなんだけど重さつけるとフォームが難しい… ハムが硬すぎるからしっかり解さないと。 おうちでできるトレーニングな ..

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今日はトレオフ 今日もだ🙈 今週1回しか行けなかった 体重は増えなくてもカラダがたるんだ気がする・・・ 過去pic バックスタイルがお気に入りのウェア💜 @zomigen_official 20%offコード zomigensatomi . . . . #ジム女子 ..

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. GWの食べ過ぎを無かったことにするため…🤣 全身しっかりとやってきました! とっても疲れちゃった💦 今日のウェアは上下 @yomoment_official 様🦋💓 このトップス買ってよかった🤍 スタイル良く見える気がします😊 色違いも買おうかなー💕 クーポンコ ..

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緑の鮮やかさが映える🌿 @y4gym.2018 至る所が緑で素敵でした🍀 環境が違うと 新たな刺激を貰えるし 行って良かった✨ インボディ測ったら 既に体重1kgマイナスだし 体脂肪も落ちてる👀 1kg位すぐ戻ったりするけど目安に。 腰痛が最近、継続中で痛みが強い。 ..

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ストーリーにアップしたら腕のアザどうしたの?ってたくさんDMもらって… 気づいたらよくある🙈 ほかのところにもあったー そそっかしいからきっとどこかにぶつけてる🤭 2枚目は素敵女子からのリクエストでケーブルキックバックの横からの動画🌻 16㌔でやってる。 もう少し上体 ..

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メロン肩🍈と桃尻育成中🍑 柔らかい色のウェアの組み合わせに したけど、ガッチリしてる🤔 3月から4月は怒涛の毎日。 泊まりもあったから ジムに行ける頻度が若干、下がったし 今までと同じメニューでは✖️ 上半身下半身、同時に交ぜていこう。 胸トレの動画を撮ったつもりが ..

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おはようございます^ ^ もうすぐアカウント立ち上げて3か月経つので久々のBLACKコーデで初心に返ってみました♡ はじめて自分で購入したのがzomiさんのこのBLACKウェア♡ 今はYOMOさん様様で可愛いウェアがたくさん増えたけど、これを着るとなんだか初心にかえります ..

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おはようございます💓 ペース早くてごめんなさい🙏😂 今日は @sloli_jp さんのコーデです🥺✨ 今日はこの前紹介した人気ナンバーワンレギンスにスポブラをかえて💓 このバイカラーのスポブラとっても安定感があります🥺 これも配色的にイエベ春さんに間違いないと思って ..

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おはようございます☀️ 気付けば今日で初めてお腹を出してからちょうど3ヶ月です🥺⇦言い方😂笑 3ヶ月記念!?に😂 ちょっとドキドキしながら今日はトップ画いつもと変えてみました♡ いつも変わり映えしないから本当に迷走中です😂 何かアドバイスありましたら是非こはちんまでお ..

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カロリー計算するようになって、 身体は少しずつ締まってきてるような気がする❤︎ 来月のinbody計測でどうなってるか楽しみ🪞✨ この週末は今年初のBBQしたり、外食多めだったから明日から節制していくよ🐷✨ #筋トレ #フィットネス #ボディメイク #ヒップアップ ..

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NEWウェアGET👗 ■ウェア @veroman.fit リブ素材で柔らかくて すごく動きやすい感じ✨✨ 背中の筋肉もハッキリわかる👍 体つきがしなやかではないので たくましい😇 周りの方が着てて かわいいと思ってた😆 色は濃いブルー✨ @asamiiiii_y ..

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new wear💋 @zomigen_official のプレゼントキャンペーンに当選しました😆💕 柄物はあまり持ってなかったので新鮮🥹 少し大人っぽいヒョウ柄🐆✨ 肩のフリルも可愛い❤︎ tops🏷 Z02CK00054S15 Mサイズ leggings🏷Z02WX ..

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. 朝トレに行くと疲れすぎて 夜8時くらいに寝ちゃう😭 でも朝は有酸素のみだから 夜は筋トレをしっかりしたいのに! なかなか両立するのが難しいです😢 ウェア @onearts_jpn さん 20%off クーポンコード【yunyun3】 #筋トレ  #workout ..

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おはようございます♡ 今週も朝 post出来る様に頑張ります😂笑 春休みもあと残り2日 ですが新学期の準備と子供たちの予定とでバタバタしてトレの時間が思うようにとれません😭 土日はなんだかのんびりしちゃったので少しサボっただけで今日はお腹がいつもよりもたるんでる気がする😭 ..

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