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ㅤ 気持ちゆっくりトレできた。 ㅤ 私の場合ええ年で微々たる筋量ーついた脂肪はどうしても重力に負けた感じに🤔 ㅤ ㅤ 難しいなあ🤔 ㅤㅤ ㅤ ㅤ #筋トレ女子 #背中 #workoutgirl #gymgirl #ヨガウェア #筋トレ部 #ja ..

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ㅤ ㅤ Because of you, I laugh a little harder, cry a little less, and smile a lot more. ㅤ 📸　@q3_desu #筋トレ女子 #workoutgirl #gymgirl #j ..

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去年は自粛で海に行けなかった。今年は行きたい！体型も変わったし水着きたい👙 ま、60キロの時も余裕でビキニ着てたけどね笑笑なかなか上達しないし全然上手ではないけど、サーフィンはずっと好き🏄‍♀️✨ 夏場は日本海なかなか波もなくて海行けてもノー ..

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新しいトレーニングウェア着たらモチベーションが上がる⤴️ 背中のお肉ムニってなってるけど、これが現実。笑ちょっと前にストーリーであげた写真をみてかわいい！って言って高校からの友だちが色違いを買ったよって DMくれた。住んでるところも ..

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休みの日。朝イチのピラティスzoomレッスン受けてから、新しいウェアが嬉しくて記念に撮る🤳✨ 背中がキレイに見えるウェアが欲しくてこれ、色も形もめっちゃ気に入ってた〜最高💙💚❤️ やっぱり新しいウェアはモチベーション上がる⤴️⤴️ 今日はジム行 ..

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ㅤㅤ ㅤ 探り探り💦 ㅤ ㅤ #筋トレ女子 #workoutgirl #gymgirl #ヨガウェア #筋トレ部 #japanesegirl #fitnessmodel #フィットネス女子 #筋トレママ #筋トレ女子と繋がりたい #ボディ ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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