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*** やりたいことをやり続けられる人生って最高🕊✨💕. 明日を考えるとワクワクが止まらないし何からやろうか考えて書き出すことがとても楽しい😌. 言葉に出して行けば自分の行動が変わるし言葉に出していけば現実と近くなるし言葉に出していけば周りのサポートが得られて ..

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足が90度になるまでの挑戦🧘‍♀️ “難しいポーズ”をやる理由は自分の身体の変化や、身体の使い方の成長の為に練習をしてます☺︎ . できない日もあれば、久々にやってみてできる日もあります☺︎ 心や身体の変化に気づいてあげる事を第一優先に🍃 . 昔の自分は”インスタの為” ..

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･ Trust your intuition 💗 全身ピンク٩(　ᐕ)و #gymlife #fitnessgirl #fitnesschallenge #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessjunkie #yogal ..

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おはようございます🌞 最近天気良くて気持ちいいですね😍✨ 一週間ラストなので頑張りましょう🔥💪 #腹筋女子 #美ボディ女子 #メリハリボディ #ジム女子 #ジムトレ #背中トレ #背中トレーニング #フィットネスウェア #ボディメイク #ボディメイク女子 #ja ..

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こんにちは😊 今日は体幹の日🐣🌿 身体が変わり始めるとモチベーション上がりますよね🌈 私も理想の身体に近づけるように頑張ります🔥💪 ボディメイクは継続が大事😍✨ #腹筋女子 #美ボディ女子 #メリハリボディ #ジム女子 #ジムトレ #背中トレ #背中トレー ..

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おはようございます☀ 今日は久々に晴れてますね🌈🌈 やっぱり晴れてるの気分上がるっっ😍 日向ぼっこ中の写真🧸❤️ 今日も一日頑張りましょう😆✨ #腹筋女子 #美ボディ女子 #メリハリボディ #ジム女子 #ジムトレ #背中トレ #背中トレーニング #フィットネスウェ ..

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おはようございます☀🌈 朝トレ終わりの投稿です🐣❤️ 朝から身体を動かすと頭もスッキリしますね🎵🌿 MAXYでは朝一のセッションも行ってるので、是非一緒に！朝トレ頑張りましょう👍🔥 #腹筋女子 #美ボディ女子 #メリハリボディ #ジム女子 #ジムトレ #背 ..

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おはようございます😊 もう週末ですね😵 時間過ぎるの早すぎ💦 今年も夏らしいこと全然してないなぁ🌈 来年の夏はもっおお祭りとか花火とか楽しめるようになったらいいな😍 でも私は冬が好き🤥笑 #腹筋女子 #美ボディ女子 #メリハリボディ #ジム女子 #ジムトレ # ..

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こんばんは🌠💫 昨日はチートデイでした✨ お寿司🍣と、最近めっちゃはやってるマリトッツォ食べました🤤🍓 今日からまた食事管理頑張ります🍽🔥 #腹筋女子 #美ボディ女子 #メリハリボディ #ジム女子 #ジムトレ #背中トレ #背中トレーニング #フィットネスウェ ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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