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✨✨ウーマンズフィジーク✨✨ 大会当日👙 選手の皆様と出会い初戦の私にアドバイスをいただき本当にありがとうございました🥹🙏 ポージングpostです👯‍♀️ ドキドキでした😭❤️❤️ 課題が明確になりまたトレーニングにポージングに励んでいきます🐢🐢🐢 #m ..

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今月13日(日)👑 初めてグループレッスンを受けました👠💗 不安と緊張でいっぱいな中💓 脚がガクガクで🦵立っているだけで不安定でみんなに着いていくのが必死でした😆‼️ そんな中、私のウォーキングとフリーポーズの出番が来ました💡 初めてお会いした🌹💆🌹 松田さ ..

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こうしてトレを🏋🏻‍♂️👑 毎日欠かさず出来るのはみんなの強い応援のお心に💗💗 たったひとりではないという心強さを実感させられ🥺💖 昨日より今日✴️今日より明日と🌹 トレに勢いを増します👑👑 自分の夢を叶えたい気持ちと同時に💖 沸き上がって掴みたいものが自分 ..

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トレーニングメニューを増やし全体的に引き締めたいです👙❤️💪 ボディメイクは、トレや食事内容だけでなく🏋️🥑🥗 私はモチベーションやメンタル、自分自身と向き合うことと相手を思う心を大切にしてます💎💕 殻に閉じこもりやすい私を支えてくれてる友人🍀👩‍❤️‍💋 ..

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