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久々に夏投稿してみたよん🌞🌴🌺✨ もう気温は冬やけど😂 そろそろ冬のポートレート撮影したいな⛄️♡ photo @marshayuko ところで皆さん昨日放送された深夜番組｢アキナのギャルしか勝たん｣観てくれましたか？🥺 来週も火曜日25:59〜出演してるので ..

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生理の時は下腹ぽっこり。笑 ⁡ 毎年、夏終わったらスイッチきれる。 ⁡ いいわけばっかだめやなって自分に甘いなムカつくー😮‍💨 ⁡ #美尻 #ビシリ #4兄弟 #男の子 #mama #ママ #bodymake #宅トレ #家トレ #インストラクター #S ..

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＊＊今日は胸の日🤪💕 ＊＊ @kinsta.jp #夏までに痩せる #筋スタグラム #フィットネス女子 #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ女子 #筋トレ男子 #お尻トレーニング #桃尻 #ダイエット #ムチムチボディ #トレーニング #トレーニングウェア #プロ ..

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*** 開放的な空間へようこそ。。。自然は自分の心を癒すし、労ってくれるし、包み込んでくれる。理想と現実っていつも違うと思う。でも違った方が味があっていいよね。☺️. いつも味を求めて生きている＝変化を求めてるか。どんな対象であっても変化って凄く興味 ..

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ナツノオモイデ🏖❤️ 8月末の写真だから全く絞りきれてない🤣🤣 海もBBQもサーフィンも全部楽しかった😍✨ また行きたいなぁぁぁ🌈🌈 #海 #夏の思い出 #水着コーデ #一ノ宮 #スタイル #筋トレ女子 #腹筋チャレンジ #腹筋女子目指す #腹筋女子 #美ボデ ..

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＊＊最近質の良いトレーニングが出来てない😭😭 ＊＊ @kinsta.jp @be_siri_ #夏までに痩せる #筋スタグラム #フィットネス女子 #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ女子 #筋トレ男子 #お尻トレーニング #桃尻 #ダイエット #ムチムチボディ ..

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. ✨🏖❤️ 2021 bikini ❤️🏖✨ 去年買って結局着れんかった白のビキニ😳 どうしてもワンピース系のが着たかったんよね🥰🥰 来年もいっぱい海行けますように🌈🌈 #海 #夏の思い出 #水着コーデ #一ノ宮 #スタイル #筋トレ女子 #腹筋チャレンジ # ..

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*** ビーチでヨガをすると何故か身体が身軽になっていく。太陽のエネルギーと海の広大さに魅了されてどんどん身体の可動域が拡がっているような開放感。心地が良く、何もかも全てを一旦手放すことが許されるような気持ち。自然の中に溶け込んで行けそうな感覚。 ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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