タグ: #背中トレPage 7 of 20

. 🌼背中トレーニング🌼 ⁡ ケーブルワンハンドローイング ⁡ 久々にパーソナルトレーニングで行った気がしています！！ ⁡ 気がついたら自主トレでもやらなくなっていてダンベルワンハンドローばかりでした😂 ⁡ ケーブルの重量重くして行ってバッチリ効いたので嬉しくなった ..

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私はお客様に出来る日は無理ない範囲で自分で出来るストレッチなどをご提案しているのですがなかなか時間が取れなかったりと難しいのも事実。私もそうです！それでも出来る時にチャレンジして下さる方がたくさんいらっしゃってこれを毎日していたら身体が変わってきました！ ..

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・・ 𝙜𝙤𝙤𝙙 𝙢𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜☀️ 𝙡𝙚𝙩’𝙨 𝙜𝙮𝙢🏋️‍♀️ #筋トレ女子 #フィットネス女子 #ワークアウト女子 #ボディメイク #美ボディ #ダイエット #尻スタグラム #美尻 #背中トレ #フィットネスモデル #トレーニー #ヨガ #ピラティス #福岡 ..

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今日はWith Uで体験のご予約を頂きました❣️ 勇気を出して応募し、また足を運んで頂きありがとうございます😭🙏 私も初めてパーソナルトレーニングに行った日めちゃくちゃ緊張したなぁ😂 でもその決断のおかげで人生がほんとーーーーに変わってあの時勇気を出して良かった！ ..

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trarning♡ お尻のトレーニングって毎回きつい🥺🥺 #gym #trarning #fitness #workout #nike #ジム #ジム女子 #背中トレ #二の腕トレーニング #腹筋トレーニング #お尻トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #筋トレ女 ..

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. 🌼背中トレーニング🌼 ⁡ ラットプルダウン ⁡ きちんと背中を鍛え始めてから自分の背中が好きになった😆✨ ⁡ 元々、肩幅があってコンプレックスだったけど鍛えたことによって自信がついたよ🌸 ⁡ 筋トレ始める前は自分の背中なんてほとんど見ていなかったし注目すること ..

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今日もトレーニング終わったら眠すぎる🥱笑 #gym #trarning #fitness #workout #nike #ジム #ジム女子 #背中トレ #二の腕トレーニング #腹筋トレーニング #お尻トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #筋トレ女子 #筋トレ # ..

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今日は研修の日❣️ トレーナーになって1年半。まだまだ知らないことだらけ。トレーナーでい続ける限り学びは尽きない！お客様の人生をより豊かにするために学び続け、提供していきます✊ _________________________________ 福岡市パーソ ..

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gym♡ 最近食べすぎ😂 #gym #trarning #fitness #workout #nike #ジム #ジム女子 #背中トレ #二の腕トレーニング #腹筋トレーニング #お尻トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング # ..

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・・今日はいつもと違うエニタイムでのトレーニング場所によって器具違うよね。背中トレおわり #筋トレ女子 #フィットネス女子 #ワークアウト女子 #ボディメイク #美ボディ #ダイエット #尻スタグラム #美尻 #背中トレ

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10月も明日で終わり🎃 環境が変わって最初の1ヶ月は不安もありましたが周りの方に恵まれてたくさんたくさん支えられて毎日楽しくトレーナー活動ができました😭✨ ありがとうございます😣 また11月も宜しくお願い致します❣️ これからもっともっとたくさん勉強してお客 ..

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パーソナル初めて7ヶ月くらい経ちました！少しずつ体が変わってきてるのがわかると嬉しい♡♡ #gym #trarning #fitness #workout #nike #ジム #ジム女子 #背中トレ #二の腕トレーニング #腹筋トレーニング #お尻トレーニング #美 ..

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自分のなりたい身体や今後どうしていきたいかの目標を明確化することが大切❣️ その為に何が必要で逆に何が足りていないのかを考えて把握する。どこまでいっても満足することはないかもしれないけど今より良くなることは間違いない🔥 目標・目的は何でもいい！自分の ..

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最近はお客様からお客様をご紹介して頂いたり、以前良くして頂いていた方からのご紹介が増えてきました🥺 ありがとうございます❣️ 紹介って信頼がないとできないと思っているので、本当に嬉しいです✨ 出会って担当させて頂く以上一生サポートさせて頂く気持ちでいます！新たな出会い ..

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・・明日は脚トレを頑張ると決めた🥺 #筋トレ女子 #フィットネス女子 #ワークアウト女子 #ボディメイク #美ボディ #ダイエット #尻スタグラム #美尻 #背中トレ #食事管理 #bbj日本大会 #脚トレ #美脚美尻 #福岡ジム #福岡フィットネス #fitne ..

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ビフォーアフター記録です🔥 最近 Leg Raises にハマっています💪 効果ももちろんですが、...
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尻トレ記録です🍑 お尻＋足も引き締まってきたように感じます日々が忙しくなるとどうしてもサボりが...
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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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