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Good evening🌙 It’s summer vacation now so I sometimes change my training schedule to night😉 Today, I did morning yoga, hourglass worko ..

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Good morning☀️ I haven’t been able to post for a long time but I was continuing my workouts!☺️ I was so busy these past few days that ..

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Good morning☀️ Probably my last day of period and last day of bloating🤞 I did some hourglass workout by @chloe_t 🍑⏳ After working out ..

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I can’t workout everyday now but I’m walking more than 15000 steps a day! Teachers walk so much everyday😂💛 今は筋トレできてないけど1日に毎日15000歩歩いてる！ ..

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Good morning☀️ I did 10min of abs workout and morning yoga today 🏋️‍♂️🧘‍♀️ I will get vaccinated today so I think I will take some day ..

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Hello☀️ How is everyone’s summer?⛱🌻 I hope everyone is having a great summer! The Olympics ended😢 I really enjoyed watching soccer, v ..

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Good morning ☀️ I ate too much yesterday so it was a bit hard to workout😅 But I did it💪 Did morning yoga and 10 min abs by @blifetokyo ..

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Good morning☀️ It’s Monday, the start of a brand new week! I started off my week with some full body exercises 🏋️‍♂️💪 I hope you all ..

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Good morning☀️ The 2020 Tokyo Olympics started and I enjoyed watching the opening ceremony✌️ Did everyone watch it? These days, it’s h ..

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・ Good vibes only 💗 新しい携帯カバー📱💕 名前入り～(ﾉ´³`)ﾉ♡♡ 小物とかやっぱりピンクが好き‹‹( ´꒳`)/›› #caseiphone #goodvibesonly #cafelover #cafehopping #tokyoca ..

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Good morning! It’s getting warmer so I can wear my shorts ☀️ Since I have been moving my body in the morning and changing my training m ..

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Good morning☀️😊 日本語下👇 Period bloat/生理中の浮腫みとはり恐ろしい😱 This is not a picture of my before and after progress or it is not a picture of me g ..

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Good morning☀️ Today, I did morning yoga by @blifetokyo and booty focused 20min. workout by @chloe_t 🏋️‍♀️🧘‍♀️ Still got a long way to ..

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Good morning!☀️ 日本語下に👇 I did some summer shred workouts by @chloe_t 🏋️‍♀️❤️ I hope everyone has a great day!!💕🙌🌈 おはようございます☀ 今日も大好きなC ..

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Good morning from Japan❤️ I’m sorry for my messy hair and sweaty self😂 I think I ate too much yesterday😅 Although I did some full body ..

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尻トレ記録です🍑 お尻＋足も引き締まってきたように感じます日々が忙しくなるとどうしてもサボりが...
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ビフォーアフター記録です🔥 最近 Leg Raises にハマっています💪 効果ももちろんですが、...
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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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