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セットアップご着用ありがとうございます💕🥰 #repost @mio_3.0 ・・・．私の1番の悩みだった背中🦋 自分でトレーニングしても日によって背中の感じ方が違ってシルエット的にも🦵は結構がっちりついてるけど上半身がなかなかつかず…🥲 って言うのを全部 ..

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．今年も残すところあと1週間。やり残したことを…というより、来年、やりたいことをするための準備を進めていきます。🤞🏻✨ 何事をやってみらなわからん。🔥 2021年1番学んだこと✏️ ． #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #女性パーソナルトレーナ ..

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．年末に入り、トレーニング納めのお客様のビフォアフの写真を撮り、数ヶ月前の体からの変化に驚いて、「本当にすごいっ🥺、ありがとうございます」って言われて本当に嬉しかった🥰 でも、それは私ではなく、その人自身が変わろうと頑張った結果だと思います☺️❤️‍🔥 家族や ..

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．ちょっと意識するところを変えるだけで利き方は全然変わってくる🙄 去年パーソナルを受けて改めて感じたこと🙌🏻 1人で黙々とするのも良いけど、誰かに見てもらうって大事☝🏻 パーソナルの良さをもっと周りに伝えていきたい🔥🤞🏻 ． #トレーニング #女性パーソナルトレー ..

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．最近は女性のお客様が増えてきて体の悩みって本当たくさんあるからもっと勉強せないかんな〜と改めて痛感している私でございます。今日もがんばろう〜。✨🔥 朝イチのトレーニングで顔が浮腫んでるのは許してください。． #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニ ..

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．色んなウェアが欲しい〜🤞🏻❤️‍🔥 後ろ姿が綺麗な女性になりたい。． #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニングジム福岡 #ボディメイク #パーソナルトレーナー #トレーニン ..

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♡ . ドロップセットしたらクタクタ☺️❤️‍🔥 . . . #bodymake #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #training #trainingday #traininggirl #ボディメイク #トレーニング ..

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今月はゆっくりでいいからなるべく毎日走るようにしてみる😚💕 毎日って宣言しといてアレやけど既に脚めっちゃ疲れて重い🤣🤣🤣 階段登ったらおばあちゃんみたいに疲れてて怪しまれる。 #月間走行距離200km #自撮り #今日の腹筋 #今日の脚 #滝汗ラン #走る ..

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．最近私を見てると「元気もらえる。」とか「私も頑張らんとと思う。」と言われることが増えて、終いには私はパワースポットやら言ってくる子もいます😂 でも多分それは「iito」で活動するようになってからと思います🥺 影響力のある人間になりたい、そう思ってる人たちが ..

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．私の1番の悩みだった背中🦋 自分でトレーニングしても日によって背中の感じ方が違ってシルエット的にも🦵は結構がっちりついてるけど上半身がなかなかつかず…🥲 って言うのを全部伝えたら丁寧に細かく指導していただいて、パーソナルってすごいなと、トレーニングって深い ..

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． 2021年後1ヶ月🎄 来年はもう25歳🥺 あっという間やなあ…。 12月も宜しくお願いします🎅 ．この前の写真から色んな人からお尻🍑褒めてもらうんやけど、これ、撮る前erinaさんからこの角度！って指導してくれたから盛れてるんです😂😂 レギンス履いてなくてもか ..

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．念願のerinaさんのパーソナルを受けてきました🥺🔥 人生初パーソナル💪🏻 背中の利き具合がイマイチだったけど erinaさんに細かく指導していただいたらバチバチに効きました😂😂 お尻も破裂しそうです。インスタで見つけて、うわ〜こんなキラキラしたトレーナーにな ..

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．今まではやりたいな〜🥺て思ったことをやれない理由を探して挑戦することを諦めてたけどそれじゃもったいないな〜🤔と思い始めた24歳です。今日も1日お疲れ様でした🤌🏻✨ ． #髪の毛のこけし感すごい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #女性パーソナ ..

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．人に会えることって当たり前じゃない。友達、家族、私でトレーニングを受けてくれているお客様、一緒に働いているスタッフ。人といる時間は本当に貴重な時間です。また今日から頑張ろう。🤌🏻✨ ．にしてもお尻がぺたんこやな。🍑😂 ． #パーソナルトレーナー #パーソナ ..

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