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VQのセールで買ってたのが届いた🥰 クールな私をお届けします🤣 日焼けした気分のエフェクト引き締まって見えるね😗 4枚目だけノーマルカメラ白豚🐖 詐欺撮りしてもショート丈パンツはは盛れない🥲 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング動画 #筋トレ ..

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5日ぶりのトレひたすらチンニングネガティブだけの繰り返し…… まだ耐える力がなくてすぐ降りちゃう🥺 上半身が弱わチン pic2 可愛くない腹筋ランチ三昧で横にしっかり脂肪を育ててる🥴 pic3 膝コロゆっくり腹筋を意識して全てにおいて中途半端🥺 ..

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Blue day💙 バランスボールも青だったから腹筋して戯れた 👍 寝転がってるわけじゃないよ🙄 そんなことより😙 チンニングが3回かすかに上がった 🥺 まだ可動域浅いけどそれでも進歩 pic3はもう力尽きて2回… 撃沈顔のカメラ目線 😞 3回上がれたから ..

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オレンジのウェアが好きってリクエストがあったのでリクエストに答えてオレンジVANQUISH —————————– 今日のランチストーリーにもあげたエスプーマ仕立ての納豆ラーメン 🍜 下には特大チャーシュー入り #過去p ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
余裕がある人は自分にも周りの人にも優しくなれるんだなあ🕊✨

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