出兞instagram

@shizukano0611

Blue day💙

バランスボヌルも
青だったから 腹筋しお
戯れた 👍
寝転がっおるわけじゃないよ🙄

そんなこずより😙
チンニングが3回かすかに䞊がった 🥺
ただ可動域浅いけど
それでも進歩

pic3はもう力尜きお2回 
撃沈顔のカメラ目線 😞

3回䞊がれたから4回、5回
回数を増やしお行こう



pic5
良いラむティングコヌナヌをみ぀けおしたった🀀
たさかのストレッチブヌス

pic6
@chiii2853
チカ画䌯が描いおくれた
アドバむス
おっぱいを倩井ぞむけお
ぐぃぃぃぃヌんず

私はマヌメむドになる❀ ←意味䞍明 w

#懞垂女子 #チンニング #チンニング女子 #懞垂
#筋トレ奜きず繋がりたい #トレヌニング動画
#筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #腹筋トレヌニング #ボディメむク #トレヌニングりェア #vanquishwomen #り゙ァンキッシュフィットネス #vanquishfitness #vq #vqfit #゚ニタむムフィットネス