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Dedication; you are a work in progress 🤍 No matter your goal, your mindset has to be in the right place. There’s always room to grow, to ..

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･ Yoga is the ultimate practice…. 今日はパーソナルヨガに行ってきました🧘‍♀️ 毎月、満月前はとにかく身体が怠くて、普段の自分の身体と思えない感じになるんですよね☽︎‪︎.*·̩͙ 予定に書いてる位。 ‬ 最近身体が休まっていない ..

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7/11 日曜日 AM10:00から Running×yoga を開催します🌞 心も身体も開放的に✨🤟 心拍数を上げて有酸素のあとにヨガ🤣 痩せる～痩せたい～皆でやれば走れるかも？🤭 札幌の夏は短いので夏を満喫する為に楽しいイベントをやってみたくて… ..

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It’s all about commitment🌟 今週もがんばるぞ💛💛 #ジム #フィット #ジム女子 #お尻 #桃尻 #トレーニング女子 #ダイエット #ダイエット記録 #運動不足解消 #bootycamp #bootygains🍑 #gymmotiv ..

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おはようございます🌞🌈 ４/25日(日)は @kita20jouseikotsuin にて整えヨガを開催します😘❤️✨ YouTubeを見て自宅でヨガを始めた方ヨガってな～に？そこから興味を持って下さったり色んな思いの方が今回予約をして下さって私も新た ..

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Hey hi hello! We hope you had a lovely day today💛 Juggling between work + keeping track on fitness can be quite challenging isn’t it🐥 Ju ..

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Quick Booty Pump🍑 at home – here’s a few movements you can try with or without dumbbells for instant booty pump (I recently purchased my ..

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🇬🇧A key to success is to focus on how you want to be! For us, it all started to rebuild confidence and to be fit& healthy🌱 We are still ..

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Booty Camp 🍑 × Kettlebell 16kg What is the perfect equipment for home workout..? Well, I highly recommend Kettlebell, there’s plenty of ..

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Hi you lovely lot💕 If you’re looking into train your legs + glutes, perhaps need a little motivation boost? Well then, the “Booty Camp” ..

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❖ まだまだ練習しなくちゃ👠 #ビキニの日焼け跡が残ってる #乳首たってるみたいに見えるけど...
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筋トレ美女スタイル♥ リポストを使って、素敵な写真を紹介します。📷✨ 今回ご紹介するのは「トレー...
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尻トレ記録です🍑 お尻＋足も引き締まってきたように感じます日々が忙しくなるとどうしてもサボりが...
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. . 好きなモノだけを選んでくのが無責任だってワケじゃない好きなモノさえも見付けられずに責任...
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大会が終わったらすこーーーしだけ女性らしい体に戻しますね😳笑骨格がはっきりして筋肉もあるからたま...
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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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