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👙👿new swimwear👿👙 夏までに残り4kg痩せる！今年こそは腹筋破りたいしスタイル良くなれるように筋トレ食事管理頑張る💔👿 #instalike #instapic #トレーニング女子 #トレーニングウェア #トレーニング #尻トレ #桃尻 #fitne ..

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🔥💪💪💪🔥 . . 筋トレとポールとで肩が育ってます🙀w . . 今日は、ポール練習からのキャビテーション&リンパマッサージして貰って、稽古からのダンスレッスンからのパリオン出演です😗🌸 . . 来週まで体が2つ欲しい😹w 色々頑張るぞ〜🔥 . . #六本木 #ショーカ ..

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おはようございます☀ 昨日は疲れすぎて9時位には寝てしまいました😅 たまにはグッスリ寝ないと疲れ取れませんね😴😴 あとしっかりと運動も✨ 今回は仕事の合間に行ったので @t.balance の梅田店でトレーニングしたよ👍 まだまだ筋肉量が少ないけど、少しずつ体質を変え ..

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自分磨きの為に隙間時間見つけて @t.balance に通ってパーソナルジムで筋トレ頑張ってるよ✨ この日も撮影合間に行ったので、ウェアを始め、タオルにお水極め付けのプロテインも無料でレンタルしてしまうズボラ女🥤😂 今回は有酸素運動をメインにミット打ちを ..

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中1〜高3までバレーボールしてても全く筋力が付かなかった万年運動音痴の私が @t.balance に通ってパーソナルジムで筋トレ頑張ってみました😅 （これ見て女バレ時代を知るみんなびっくり仰天してると思うわ←爆笑🤣） 1回6300円以下で結構 ..

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キックボクシングで初ミット打ち🥊 @kickboxstylefukushima へ先日 @bochi2net の取材でお伺いさせていただきました！なんと今回は社長兼現役プロレスラーである @seichi_official さんにワンツーマンしてもらいました😊😊 こ ..

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