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おはようございます☀ 前食べたシイラ🐟がまた食べたくなり、スーパーにいくと半額シール。。。 👨🏻「ジーザス。。。」 即買いです。 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・シイラのムニエル〜パプリカと香草をそえて…笑 ・フレッシュトマトパスタ🍝 ・厚切 ..

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おはようございます☀ 前食べたシイラ🐟がまた食べたくなり、スーパーにいくと半額シール。。。 👨🏻「ジーザス。。。」 即買いです。 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・シイラのムニエル〜パプリカと香草をそえて…笑 ・フレッシュトマトパスタ🍝 ・厚切りベーコンとブロッコリーのブラックペッパー ただのシイラのムニエルです。 調子に乗ったネーミングにしてすみません笑 今日は白ワインが飲みたくなるお弁当です🍾 ◎シイラのムニエル(なべん流) シイラの切り身に小麦粉、塩をまぶします。 オリーブオイルで両面を中火で焼きマジカルスパイスを軽くふります。 程よい焼き目がついたら、ここでバターと細かく切ったパプリカを投入‼️ タイムとオレガノも追加して(あればでOK)こまめにバターを魚にかけてあげます。 満遍なく味がなじんだら完成です🐟 15分かからないくらいで簡単に、本格的な味になります🙆‍♂️ シイラじゃなくてもOKです✨ そういえば、スタッフの子が 👧「彼氏にお弁当作りました♫見てください」 👨🏻「おぉ!」 👧「なべんさんのお弁当参考にしました♫」 なんか嬉しい😆 仕事もお弁当も、なべんの背中を見て育ってくれてます👨🏻‍💼笑 では今日も一日頑張ろう💪 #お昼ごはん #毎日お弁当 #おうちごはん #おべんとう #マカロニメイト #おべんたー #obento #japanesefood #お昼が楽しみになるお弁当 #フーディーテーブル #つくりおきレシピ #つくりおき #曲げわっぱ弁当 #イロドリ弁当 #毎日お弁当 #サンキュグラマー #oben365 #朝時間 #朝美人アンバサダー #ぶたごはん #料理好きと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #私の美味しい写真 #snapdish #food #おしゃ弁 #obento_diary_jp #ベルクお弁当部 #第3回坂ノ途中アンバサダー募集 #おうちごはん革命

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おはようございます☀

前食べたシイラ🐟がまた食べたくなり、スーパーにいくと半額シール。。。

👨🏻「ジーザス。。。」

即買いです。

今日の妻&スタッフ弁当🍱

・シイラのムニエル〜パプリカと香草をそえて…笑
・フレッシュトマトパスタ🍝
・厚切りベーコンとブロッコリーのブラックペッパー

ただのシイラのムニエルです。
調子に乗ったネーミングにしてすみません笑

今日は白ワインが飲みたくなるお弁当です🍾

◎シイラのムニエル(なべん流)
シイラの切り身に小麦粉、塩をまぶします。
オリーブオイルで両面を中火で焼きマジカルスパイスを軽くふります。
程よい焼き目がついたら、ここでバターと細かく切ったパプリカを投入‼️
タイムとオレガノも追加して(あればでOK)こまめにバターを魚にかけてあげます。
満遍なく味がなじんだら完成です🐟

15分かからないくらいで簡単に、本格的な味になります🙆‍♂️

シイラじゃなくてもOKです✨

そういえば、スタッフの子が

👧「彼氏にお弁当作りました♫見てください」

👨🏻「おぉ!」

👧「なべんさんのお弁当参考にしました♫」

なんか嬉しい😆

仕事もお弁当も、なべんの背中を見て育ってくれてます👨🏻‍💼笑

では今日も一日頑張ろう💪

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