出典:instagram
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本日のjkお弁当🍱
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✴︎鮭と大葉と胡麻の混ぜご飯
✴︎卵焼き
✴︎ミックスフライ←サーモン&チキン
✴︎おじゃことキャベツの炒め物
✴︎カボチャの荷物
✴︎蓮根のキンピラ
✴︎パプリカのサッと煮
✴︎春菊とベーコンのバター炒め
✴︎ぬか漬け
✴︎紫キャベツ
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鮭と大葉のご飯
長女の好きなご飯🍚
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お友達と話せないランチタイム
もう半年以上続いて それが当たり前になってる……
少しでも 楽しくなると良いな
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免疫力アップ⤴️
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お野菜もお肉もお魚も穀物も
しっかり摂りましょ
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