出典：instagram
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朝ごはん
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✴︎目玉焼き
✴︎里芋の煮物
✴︎じゃこピーマン
✴︎クラゲのサラダ
✴︎鮭
✴︎もすぐ酢
✴︎あさりの佃煮
✴︎小松菜のサッと煮
✴︎ひじきと豆のサラダ
✴︎雑穀米
✴︎お味噌汁
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ま→枝豆、青大豆、
ご→白胡麻
わ→もずく、ひじき
や→小松菜、蓮根、🥕、きゅうり、大根、玉ねぎ
さ→鮭
し→椎茸、しめじ
い→🍠
こ→塩麹
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ひじきのサラダ
今回はキヌアもプラス
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盛りだくさん過ぎた💦
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TAKENAKAは創業80年の老舗お弁当箱メーカー。歴史は古いけれどデザインは先進的でオシャレ。女子大生や新人OLなど若い女の子にもとっても人気なんです。お子様に持たせても可愛いですよね。おしゃれなお弁当箱で彩りもアップして、より一層ランチが楽しみになります。
