出典：instagram
#ムジのお昼ごはん #ムジのお弁当
・雑穀米＋梅干し
（ひとめぼれ＋ポトフの皮つきもち麦）
・チキンと野菜のバジルソテー
（鶏肉、ブロッコリー、にんじん、たまご）
・揚げないちくわの磯辺焼き
・ミニトマト
久しぶりのお弁当！🍙
とりあえずおうちにあるもので簡単に…😌
母と離れて暮らしてから、毎朝「行ってらっしゃい、行ってきます」のやり取りをLINEでしているのですが、特に今日はありがとうの言葉も添えてみました。
（本当は口で言えたらもっと良いんだけどね〜！）
こうやって平和な日常があるのも当たり前じゃないんだよね。🌳
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒ *
#今日のお弁当 #お昼ごはん #お米生活 #お米食べるダイエット #食事記録 #食事改善 #体質改善 #食べて痩せる #ダイエット #料理初心者 #お弁当記録 #お弁当 #手作り弁当 #いただきます #ごちそうさまでした #美味しかった #おべんとう作り #10分弁当教室 #おべんたぐらむ #obento_every_day #毎日お弁当日記 #다이어트식단 #식단일기 #식단일기 #점심 #도시락 #午餐 #便當 #自己煮
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