出典：instagram
男の料理教室 参加者募集中です！
日 時：2023年3月29日（水）10：00～12：00
場 所：さいたま市岸町公民館（浦和駅下車） 浦和区岸町５－１－３
講 師：市川 もみじ（栄養士・上級食品表示診断士）
参加費：￥3,500（当日受付にて）
テーマ
「おもてなしにも使えるお弁当献立」（予定）
・ししとうの肉詰めとえびの揚げ物
・野菜と油揚げの含め煮
・ほうれん草の磯巻き
・玉子焼き
男性の食の自立を目指し、ご家庭に戻って実践しやすいよう
調理・盛り付け・片づけまでの一連の作業
を自分ひとりで行う、特色ある内容です。
また、実習では２人分を作り、１人分は持ち帰りができるため
ご家族にも味わっていただくことができます。
（※試食なしで2人分ともお持ち帰りも可能です。）
男性だけなので気軽に参加でき、お料理が初めての方も安心して
基礎から学べます。
栄養バランスを考えたメニューを栄養士が作成し、
旬の食材のおいしい食べ方や
盛り付けの工夫などについても学べます。
毎月ごとの募集ですので、
都合の良い月のみの参加が可能です。
お一人でもグループでも、お気軽にご参加ください。
お申込みは当会HP申込フォーム、
event/man-cooking-info-2023-03/
またはインスタグラムDMよりご連絡ください。
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