@kimu___co この投稿をInstagramで見る 綾子(@kimu___co)がシェアした投稿 お弁当を続けるコツ𓌉◯𓇋 #今日のお弁当 ⧉発酵チキン(塩麹、大葉) ⧉玉子焼き ⧉レンコンとごぼうのきんぴら ⧉ミ…
タグ: #免疫力アップ
おはようございます🎵 今日はねぎ塩チキン弁当です🍱少し前の夕食に作った時にお弁当用に少し残して下味冷凍しておきました！今朝、焼いただけです。にんじんしりしりは自家製冷食。豚汁は今朝、夕食の分まで作りましたぁ👍 昨日は久しぶりに充実した1日でした🎵ほ .. #お弁当コンテスト
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発酵✕ビネガー 黒酢でビビンパ 来週のランチ会の試作に皿べん。 オリジナルの旨辛黒酢タレが万能過ぎて、 ビビンパまでできちゃいました！ 足りなかろうと、スープ付。 2枚目は、昨日かは平日クラスをスタートしました。「発酵✕ビネガークラス」です。 毎日のご .. #お弁当コンテスト
@akikonoosu この投稿をInstagramで見る いわまあきこ/ビネガー料理研究家/発酵食品ソムリエ(@akikonoosu)がシェアした投稿 発酵✕ビネガー 黒酢でビビンパ 来週のランチ会の試作に皿べん。 オ…
おはようございます🎵 今日はBBQチキン弁当です🍱 ほうれん草の海苔あえは次男くんの大好物です。 今日はあまり下ごしらえしてなくて少しバタバタした朝でした💦 今日は自分のメンテナンス日。 頑張らないと（笑）😭 そのあとはおうちのリセット。水、土曜 .. #お弁当コンテスト
@sayopin__ この投稿をInstagramで見る sayopin(@sayopin__)がシェアした投稿 おはようございます🎵 今日はBBQチキン弁当です🍱 ほうれん草の海苔あえは次男くんの大好物です。 今日はあ…
・ 🍽お弁当🍽 ＊豚肉の甘辛炒め ＊ニラとカニカマの卵焼き ＊白菜とにんじんのマリネ ・ 豚肉には酒、塩こしょう、片栗粉を 揉み込んでしっとり柔らかに。 スライスした玉ねぎをたっぷり使えば 玉ねぎの甘みで砂糖は控えめでOK🙆♀️ ・ .. #お弁当コンテスト
@_____eggggg この投稿をInstagramで見る ちぃ(@_____eggggg)がシェアした投稿 ・ 🍽お弁当🍽 ＊豚肉の甘辛炒め ＊ニラとカニカマの卵焼き ＊白菜とにんじんのマリネ ・ 豚肉には酒、塩こ…
「あんかけかた焼きそば&焼売」塾弁 こんばんは😊 今日は塾弁に初の「あんかけかた焼きそば」です❣️ 子供達が、かた焼きそば好きなのでトライしてみました。 「おそばに餡をかけても良いし、おそばを餡に入れても良いからね💕」と伝えて持たせ .. #お弁当コンテスト
@hananonamaedayo この投稿をInstagramで見る hanaの楽しいごはん(@hananonamaedayo)がシェアした投稿 「あんかけかた焼きそば&焼売」塾弁 こんばんは😊 今日は塾…
「一口ヒレカツの塾弁」 こんにちは😊 今日は雨こそ降らないけど、曇り空で寒い1日です❄️ 今朝も寒かったので、毎日持たせる子供達の水筒のお茶も昨日までは氷を入れていたのに「ママ、ぬる〜いお茶にして！」と、言われました🍵 温かいお茶はノーサ .. #お弁当コンテスト
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「麻婆ナス丼とおからコロッケ」塾弁 今日は11月最後、明日から12月❄️ 何となく忙しくなります💦 今日の塾弁はアツアツ麻婆ナスをご飯の上にたっぷり乗せ🍚 おからを近所のお豆腐屋さんで、ビニール袋満杯入れて50円で分けてもらってコロッケに .. #お弁当コンテスト
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. 今日のお弁当💡 ◎ガーリックマヨチキン ◎パプリカのコンソメグリル ◎水菜のお浸し ◎梅キャベツ ◎紫玉ねぎの甘酢和え キャベツや紫玉ねぎは 淡色野菜ですが 水菜はこう見えても “緑黄色野菜”なんです✨ 緑黄色野菜の基準は、簡単に言 .. #お弁当コンテスト
@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当💡 ◎ガーリックマヨチキン ◎パプリカのコンソメグリル ◎…
「肉巻きおにぎり」塾弁 こんにちは😊 今日も暑いぐらいの良いお天気☀️ 昨日は、サイクリングがてら40分かけて嵐山の「龍の八方睨み」が有名な天龍寺の紅葉を見て来ました🍁（写真4枚目） ここ最近暖かいので、紅葉を見るのにも運動するのにも .. #お弁当コンテスト
@hananonamaedayo この投稿をInstagramで見る hanaの楽しいごはん(@hananonamaedayo)がシェアした投稿 「肉巻きおにぎり」塾弁 こんにちは😊 今日も暑いぐらいの良いお天気☀…
「唐揚げ弁当」塾弁 こんにちは😊 今朝は寒くて暖房つけました🍁 加湿器を丁寧に洗うのが面倒なので、暖房をつけだすと乾燥防止に洗濯物を家の中で干します。 お客様が来ない時は生活感たっぷりな我家です🙈 🍐🍐🍐 お品書き ・鳥唐揚げ .. #お弁当コンテスト
@hananonamaedayo この投稿をInstagramで見る hanaの楽しいごはん(@hananonamaedayo)がシェアした投稿 「唐揚げ弁当」塾弁 こんにちは😊 今朝は寒くて暖房つけました🍁 加湿器…
. 今日のお弁当☀️ ◎さばの胡麻マヨ焼き ◎梅肉キャベツ ◎水菜のお浸し ◎パプリカのコンソメグリル ◎小松菜の胡麻和え ◎紫玉ねぎの甘酢和え 🐟サバで免疫力UP👆🐟 サバにはビタミンDが豊富！ ビタミンDは 細菌やウイルスをやっつけてく .. #お弁当コンテスト
@ayumi____nn104 この投稿をInstagramで見る ayumi *管理栄養士*(@ayumi____nn104)がシェアした投稿 . 今日のお弁当☀️ ◎さばの胡麻マヨ焼き ◎梅肉キャベツ ◎水菜のお浸し…
麹料理教室〜市川行徳 『塩麹と醤油麹の活用法講座』 @nanaironoki_bagle さんの ご自宅をお借りして 塩麹と醤油麹の活用法講座を させてもらいました❣️ ご参加いただいた皆様 ありがとうございました😊 コロナ禍という事もあり 一緒に調理は ..
@yoshi_prin この投稿をInstagramで見る 麹料理教室〜市川行徳 『塩麹と醤油麹の活用法講座』 @nanaironoki_bagle さんの ご自宅をお借りして 塩麹と醤油麹の活用法講座を させてもらい…
