今日の #旦那さん弁当🍱 です。 ●枝豆おにぎり ●えびのピリ辛オーロラソースあえ ●にんじんきんぴら ●ポテトサラダ ●たまごやき ●えのきバター ●かぼちゃソテー ●かぶとエリンギの醤油麹炒め ~・今日のガンに負けない食材・~ 「じゃがいも」 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●シャケホイル焼き ●ピーマン炒め ●たまごやき ●大根葉の肉味噌炒め ●紫キャベツラペ いつも朝早く出勤するのに間に合わせて撮影するので、暗くなってしまいます💧😭 綺麗に撮れ .. #お弁当コンテスト

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今日の #保育園弁当です。 ●ケチャップライス ●ゆでたまご ●ミートボール ●黒豆 ●枝豆 ●ヤングコーンの肉巻き ●さつまいも ●ゆでたまご #おべんたー #お弁当おかず #おべんたぐらむ #おべんとう作り楽しもう部 #おべんとう記録 #おべ .. #お弁当コンテスト

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今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●とうもろこしのクリームコロッケ ●クーブイリチー(昆布の炒め物) ●レンコンのハーブバター ●味玉 ●カラフルピーマンのガーリック炒め ●黒豆煮 息子のリクエストで作ったクリームコロッケが、爆発しない .. #お弁当コンテスト

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今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●生ハムチャーハン ●アマランサスの味噌炒め ●たまごやき ●野菜肉巻き ●こんにゃくのきんぴら ●かぼちゃの含め煮 アマランサスははじめて味噌炒めにしてみましたが、微妙でした😆 ソテーして塩こしょう、おひたしなど .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ベビーホタテのアヒージョ ●ひじき煮物 ●ポテトサラダ ●煮卵 ●レンコンのきんぴら ●にんじんラペ ~・今日のガンに負けない食材・~ 「ホタテ」 ホタテなどの貝類にはタウ .. #お弁当コンテスト

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今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●マグロ竜田揚げ ●ピーマンと竹輪のきんぴら ●たまごやき ●ほうれん草のごま和え ●かぼちゃソテー #だんなめし #だんな弁当 #旦那さんごはん #旦那さんお弁当 #旦那飯 #旦那弁当記録 #おべん .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ブロッコリーの醤油麹炒め ●えのき肉巻き ●かぼちゃのじか煮 ●はんぺんバーグ ●たまごやき 醤油麹にはまっています😃 米麹とお醤油を混ぜ、1日一回かき混ぜたら7日くらいでで .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱 です。 ●麦ごはんおにぎり🍙 ●いんげん豆の肉巻き ●かぼちゃと紫芋のチーズあえ ●人参きんぴら🥕 ●塩ゆでブロッコリー🥦 ●スナップえんどう ●煮卵 ~・今日のガンに負けない食材・~ 「ニンジン」 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●なすと大葉の煮浸し ●カブの醤油麹炒め ●紅いもサラダ ●たまごやき ●ハム ~・今日のガンに負けない食材・~ 「かぶ」 かぶには抗酸化作用の強いビタミンCが豊富で、がんだけ .. #お弁当コンテスト

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