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〖久々の六甲山！〗
今日は久しぶりに六甲山登ってきました✋
夕方から走り始めたので、家に帰る頃には真っ暗になってました。夜景が綺麗でした！(写真3枚目)

一応、ベンチマークにしてるセグメントのベストは更新出来ました(写真2枚目)が、前回と比較してチェーンリング(52/33※105+suginoスーパーヒルクライム→50/36※O.SYMETRIC)を変えた影響からケイデンスを上げられず、現状のパワーウェイトレシオでは斜度10%以上の登りが厳しいです。。。
他のライドでもたまに困ってるので、スプロケをより軽いものに変えるか悩み中です😕
頑張って鍛えろという話ですが、そんなにすぐパワーウェイトレシオ上がるわけでもないですし、さすがにケイデンス50とかで登るのは明らかにロスに感じます。
ちょっと何か対策したいと思います。
それなりに登れるようになりたいです。

最近変えた前乗りポジションは変わらずいい感じです。今日は登りでペダリングを色々試しながら走ってましたが、少し平坦風の回し方がわかってきました。
ケイデンス上げて回したいので、上記の通り何かしら対策すれば、より改善出来そうです。

夜は七輪で厚木シロコロホルモンと和牛カルビを頂きました😋(写真4枚目)
焼肉は最高です🍖

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