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〖アワイチ(4回目)＆コラムカット〗⁡
⁡こんばんは！⁡一昨日ですが、チームの人とアワイチしてきました✋⁡
⁡⁡そして昨日は一日中筋肉痛で動けずw⁡⁡
⁡今日はコラムカットと軽くZwiftを行いました。
⁡
⁡■アワイチ⁡(写真1～4枚目)
⁡⁡ソロ以外のアワイチは初でしたが、速度域が違いすぎてめちゃくちゃ楽しかったです！
福良から先は、あちこち攣ってしまい攣らないように、気をつけてペダリングしてました。
色々ペダリングを試してるうちにしっくりくるところを見つけられ大きな収穫。
ただもう少しクリートを深く(シューズのかかと側へ移動)したいので、Reveから新発売されたのクリートムーブスペーサーを買ってみます。
ペダリングしているうちに、いくつか仮説もたったので、検証もしたく。

春の訪れを感じさせる気持ちの良い気温と、いつもより弱い風のおかげで気持ち良く走れました☀⁡
⁡⁡
⁡そして最近導入したTOKENのカーボンディープホイールのおかげで平坦が楽しくてしかたありません🤤⁡
⁡良い買い物をしました(PBKで87000円くらいでした)⁡
⁡⁡
⁡■コラムカット⁡(写真5～7枚目)
ステムを一番下まで下げてアワイチをして問題なければコラムカットをしようと思ってました。⁡
⁡結果として問題なかったため、ちょん切ることにしました✋⁡
⁡見た目もスッキリして、気持ち良いです。⁡
⁡一応さらに下げることも出ますが、既に-20°のステムで下げてあるので、今回はコラムスペーサー分だけカットしてます。⁡一応カットしたコラムの重量を測ってみると20mmで5gでした😅。
⁡
⁡⚠️もし、ご自身でカットされる方がいらっしゃる場合、切削時のカーボンダストは危険なので、キチンと掃除機などで常時ダストを吸引しつつ、手袋や保護メガネなど完全防備で作業しましょう。⁡
⁡⁡⁡
⁡また、ペダリングなど色々試して結果が出たら投稿したいと思います！⁡
⁡では、また👋⁡

⁡@roadbike.jp
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