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出典:instagram

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ひるれん。まどパ3周。
3×4min VO2MAX。

久しぶりに足裏痛が来て3/5で退散。
最近10minオーバーのTTばっかりやってたから4minはめちゃくちゃ短く感じて良い。
多分今30分の坂に登ったら精神が崩壊して死ぬ。

時間が余ったから水城跡でちょっとコスモスを見て帰宅。
奥に見えるでかい山は脊振山。

DST: 15.26km
AP: 169w
NP: 253w
TSS: 49.0

#ロードバイク #ロードバイク福岡 #サイクル福岡 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク仲間募集 #ロードバイクjp #costelo #strava #garmin

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