時々、沼 昨日の帰りは濡れ鼠 (;´Д`)ビショビショ💦 今日も雨で電車通勤 梅雨はやだなー 先週末お山走った時 弍号機のクリートを 深めにスライドした しっかり踏めるけど 膝が伸びてしまった あまり触りたくない デリケートな薙刀形 シートポス .. #ロードバイクJP

@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、沼 昨日の帰りは濡れ鼠 (;´Д`)ビショビショ💦 今日も雨で電車通勤 梅雨はやだなー 先週末…

時々、ジテツウ 数年振りにポジション変えたけど 膝と腰が痛くなって直ぐ戻すやつ #自転車あるある ( ;´Д`)ハァハァ #ポジション #沼 #壱号機 #カフェレーサー #時々 #ジテツウ #ロードバイク #鉄下駄 #自転車の .. #ロードバイクJP

@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、ジテツウ 数年振りにポジション変えたけど 膝と腰が痛くなって直ぐ戻すやつ #自転車あるある ( ;…

実走ではエアロフォームを 前回の投稿で述べた事の他にも実走とローラーとの明確な差異のひとつに 「風の抵抗がないこと」 があげられます。 インドアトレーニングの代名詞であるZwiftを例としてみると、様々な要素はあれど速度を決定するのは主にパワーウェ .. #ロードバイクJP

@opnchan この投稿をInstagramで見る Akira Katori(@opnchan)がシェアした投稿 実走ではエアロフォームを 前回の投稿で述べた事の他にも実走とローラーとの明確な差異のひとつに 「風の抵抗…