@tarman.o この投稿をInstagramで見る @tarman.oがシェアした投稿 拙者には２つ上の兄上殿が居ます。 ２枚目の写真でござる。 幼き頃は仲が悪ろ～ございました。 学生の頃は殴り合い！と申しますか··…
タグ: #松郷峠
４時起き🌛6時半スタート🚴 予報に裏切られドシャブリのスタート⏩せっかく集まれたからGO⏩ブレーカー持ってって良かった😊 今シーズン初投入☝️ ホイールは部長からレンタルのROVAL✨ 平地巡航の維持に特化した印象🤓 コースは自走〜道の駅おかべ(ねぎフ .. #ロードバイクJP
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. 2021.8.1 今日のライド🚴♂️ 距離132km 獲得標高1,673m 松郷峠〜釜伏峠〜旧秩父橋〜二本木峠〜秩父高原牧場〜裏松郷峠 久しぶりの釜伏峠は絶景区間の民家を過ぎると誰もいない林道で雰囲気が良かったです。 釜伏峠ゴールから一旦 .. #ロードバイクJP
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2021･6/12 あまりない土曜休み･･ 梅雨入り前に走れてよかったです。 この日ストーリーにあげましたが ここは小川町でした😅 ときがわ町ではなかったです🙇♂️💦 ここから２キロ先にある 秘密の場所まで😌 槻川の･･流れる音を聞きに😊 .. #ロードバイクJP
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今日は久々松郷峠🚵 2回降られたよ😭 43㌔獲得408㍍ #dogma #ドグマ #PINARELLO #ヒルクライム #自転車すきな人と繋がりたい #自転車のある生活 #自転車好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 #自転車ダ .. #ロードバイクJP
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今日は息子の同級生 3軒隣のパパの仮入部 2回目RIDE🚴 自走⏩大平山⏩松郷峠⏩裏松郷⏩弓立山⏩帰宅 走行58.47㌔ 獲得標高742㍍ 前回は軽め、短めの 朝練でパパもグッタリ▶️練習しときます💪で、その後3回自主練〜まさかのビンディングに変わ .. #ロードバイクJP
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昨日45キロ・今日40キロと2日連続でライド出来る幸せ😁 昨日は履き替え後、初レーゼロでのライド🚴🚴🚴 漕ぎだしが軽い軽い！明らかにレー３とは違うな⏩⏩⏩ やっぱ自転車って機材も重要なんだな～ってしみじみ感じた💪 で、やろうと思ってた大東坂タイムトライ .. #ロードバイクJP
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新年明けて8日目にして 4日ローラー練習 2日外練習と我ながら頑張ってる インスタ見てたらローラーのアンバサダーなる依頼受け、アップしてる方2人見ました🧐 純粋に羨ましいな〜💦 選ばれるにはやはりフォロワーの数なんでしょうか!? ビジュアルもかなり関 .. #ロードバイクJP
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今日は午前中人間ドックからの14時発1人RAID🚴 バリウム飲んだからちょっと心配の中出発💪 年末からのローラー練+師匠の指導を試すべく先ずは大東坂のタイムトライアルに挑戦👍 990㍍斜度6%の登り坂🛤️ ①坂で最後までダレないで踏む ②キツくなっ .. #ロードバイクJP
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今日はサークル参加サイト「スポーツやろうよ」で申請させていただいてた平日不定期のロードバイクチームのお二人と 物見山〜松郷峠〜慈光寺⛰️のライド🚴 当たり前ですが物が違う😭😭😭 心拍上がりまくりでついて行くのがやっと🤦 坂ではあっと言う間に見えなくなり .. #ロードバイクJP
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今日の朝練は自走にて 物見山〜明覚駅〜雀川砂防ダム〜松郷峠〜慈光寺の往復60㌔コース🚴🚴🚴 山ありのこの距離はやはりまだまだしんどい🤣 今日のポイント ①ダンシング時の体の中心軸と腹筋への意識 ②巡航時の脇、肘を締めて空気抵抗の軽減 ③腹斜筋を意識し .. #ロードバイクJP
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