引きこもりツナ ローラーはほぼ毎日回しています ただやみくもに回すだけじゃダメだと思って、実走では出来ないことをローラーでしています BPM138で3:14の曲をリピートでかけ、一曲終わるごとにギアを一枚ずつ重くする .. #ロードバイクJP

@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 引きこもりツナ ローラーはほぼ毎日回しています ただやみくもに回すだけじゃタ…