出典：instagram
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運動嫌いは多い ！
日本のフィットネス人口は
なんと約4%ほどしかいません
運動嫌いや習慣化できない人が
沢山いらっしゃると思います
苦手や嫌いな理由は様々あるかと思いますが
まず、お伝えしたいことは
部活やスポーツで行う筋トレと
フィットネスの筋トレは
全然違うという点です 🙋🏽
理想のボディになるために
マラソンを走る体力も
重いダンベルを持ち上げることも
さらに、運動神経さえも必要ありません 👍🏻
なので、パーソナルトレーニングは
他人と争いもなく勝ち負けもなく
辛くなったら休む、初心者で下手でも誰にも
迷惑もかけることなくトレーニングができます 🔥
きっかけも人それぞれなので
その思いをOGYMでぜひ、叶えましょう！
DMまたは公式LINEからの
お問い合わせお待ちしております💌
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