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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 太陽みたいに眩しいカラーのウェアをGETして嬉しさのあまり、私にこれをオススメしてくれたメンバーさんに一方的に写メを送りつけたフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 さてさて。昨日は ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 撮影用にSnowManがやってたという、腹筋を何テイクもやったために今日筋肉痛が酷いフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 ←You Tubeで見れるよ、SnowManのやつ🐁アゴシャク ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 朝ヨガに行った後、午後から定期受診。主治医から「疲れて見えるけど大丈夫？」と笑われ、「朝、ヨガ行ったので🥴眠い…」との会話をしたフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 来月5月1日で ..

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・おはようございます🐻♥ 昨日は夕方過ぎから頭痛酷くて 💊飲んで早々寝て今朝はスッキリ✨✨ やっぱり朝は冷えるぅ🥶 さてと週末仕事も忙しいぞッ💨 食欲ないけどなんとか頑張るべッ❣ お仕事の人お休みの人週末金曜日がんばろぉー🌈🌈🌈 #アラフォー #ア ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 朝クラス後、スタジオに籠もって、NEWSのDVDを観ながら熱唱していたフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 スタジオ広いから、歌い放題〜踊り放題〜🥳🌟💕 昨日木曜日夜クラス。ご ..

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・おはようございます🐻 今朝目覚ましよりも 30分早く起きてしまって損した気持になったから意地でも起きる時間まで目を閉じていた😑👌💤 通勤電車は先週よりも混雑しておるぞ👋🥴💦 今日もふぉいとーー❣❣❣ #アラフォー #アラフォー女子 #あらふぉー ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 YouTuberという方々に全く興味がなかったのですが、今日たまたま観たヒカルくんのチャンネル「ぼったくりバー摘発！！」みたいなヤツでヒカルくんがバーでポッキーを頼んだのを見て無性にポッキー ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 昨日から観ている、みきおだの高木さんが好き過ぎて、今日も観てしまったフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 ←かわいいみきおだだけど、さすがにちょっとお下品な🙅‍♀やつもあってアラフ ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 朝レッスン後に、おやつを頂いたのでモグモグしようとしたら、くーちゃん🐕に見つかって可愛い瞳で見つめられましたが、でも貰えないとわかったら、声をかけても振り向いてももらえなかったフィットネスイ ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 昨日からNissyのライブ映像に沼っているフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 なんでさ。同じ人間なのに。あんなに美しいお顔で、あんなに美しい歌声で、あんなにキレキレなダンスで ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 今日の帰りに藤津パパからパンを頂き、帰宅後、伯母さんがメロンパンを持ってきてくれて、絶賛パン祭り中のフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 さて。昨日金曜日夜クラスはハイプランク祭 ..

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・おはようございます🌈🌈🌈 とりあえず今日はメンテナンス💆日✨ 今週も元気にがんばろーッ❣ #アラフォー #アラフォー女子 #あらふぉー #大人女子 #オトナ女子 #今日のコーデ #プチプラ #着こなし #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 # ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 小さいサイズのおにぎりを沢山作ったら、小さいので沢山食べてしまった、フィットネスインストラクターyukaです🐒💕 おにぎりとメロンパンが好物です。よろしくおねがいします。カステラは苦手 ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 大好きなOCEANTOKYOの高木さんのモノ真似したみきおだのYou Tubeが面白すぎて何度もリピートしていたフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 ←高木さんが毎月ストリーズで「今 ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 木曜日クラスのあいちゃんママからマスク用アロマスプレーを頂き、マスクをクンクンしながらレッスンをしているフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 昨日の木曜日夜クラス。イベントで知り ..

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