タグ: #サマースタイルアワードPage 20 of 24

D-53🔥 今日のウェアは上下とも　@onearts_jpn さんだよ❣️ KOTOMIが着てるのは ⭐️幅広ストラップ美胸スポーツブラ　グレー/S ⭐️ ポケット付きヨガレギンス　グレー/S スポブラの形がとっても綺麗❣️ 女らしさを増してくれるデザインだよね ..

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. . 最近の背中。リアが分かるようになってきた🥺 毎日コツコツと。もっとS字ライン出るように頑張らないと。 #筋トレ女子 #bodymake #トレーニング #training #ワークアウト #workout #背中トレ #backtrainin ..

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D-56🔥 今日は　@yuka_makeup.asia 先生のメイクレッスンに行ってきたよ❣️ 若い頃はちゃんとデパコス揃えて流行りの囲みメイクしてた時代もあったKOTOMI🥴 歳を重ねるとナチュラルメイクが流行ったのをいいことにドンドン手抜きに🤣 去年の大会は体 ..

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D-57🔥 順調に日々減量食を食べ続けるKOTOMI🙈 普段頑張る自分の体にご褒美❣️ 三代目　HARA TOFU BROTHERS （@haratofubrothers ）さんのおからグラノーラ🥣✨ 国産やオーガニックのものにこだわって作られてるみたいだから安心し ..

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D-59🔥 おはようございます☀️ 久しぶりにリュックを取り出して有酸素始めます🔥 色んなことに余裕がなくなってきた😇 決めなきゃやらなきゃが盛りだくさん😇 脂肪燃えてよー😭😭😭 でも追い込まれた方が燃えるよね🔥 空腹有酸素が一番なんだけど、朝お腹空きすぎて馬刺🐴 ..

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. . 昨日の尻トレ🍑攻めたからオケツパンパン♡ 撮影以来の津新町店でのトレーニング💪 身体焼けたのは嬉しいけどこの前焼きすぎて皮めくれてきてチーーーーン。汚 #筋トレ女子 #bodymake #トレーニング #training #ワークアウ ..

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D-50🔥 この度 ULTORA( @ultora_official )さんからプロテインとBCAAをご提供頂きました❣️✨ 単刀直入にとっても美味しい❣️ ⭐️ホエイダイエットプロテインプレミアムクリアストロベリー風味 KOTOMIは作られた苺🍓の味が苦手なん ..

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. . 土日休みはほんと早い。明日からまたトレーニング頑張る💪 お尻がボリュームだけじゃなくて形も良くなってきた🍑 年齢を重ねると共に下がっていくからお尻はほんと大事！足も綺麗に見える。今日の夜ご飯は『ヘルシーお好み焼き』🌿 オートミール米 ..

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D-54🔥 今日のウェアは上下とも　@onearts_jpn さんだよ❣️ KOTOMIが着てるのは ⭐️メッシュ通気スポーツブラグレー/S ⭐️ ハイウエストレギンスストレッチ速乾　ホワイト/S 今年の春はホワイトを着たい気分❣️ レギンスらバックがレ ..

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D-66🔥 骨盤職人始めました❣️✨ 存在は知ってたけど、ジムで試してめっちゃいいやん🤩ってなって即買い❣️ 歪みまくりのKOTOMI🙈 朝のデート相手は骨盤職人様に決定❣️ 弱点を克服しなきゃ🤣🔥 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S ..

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D-68🔥 今日のウェアは @goldsgym.japan さん❣️ ホントはウェア投稿する予定ではなかったんだけど…🤪 というのも今日は朝からパーソナルに行って、セロトニン出しまくって帰ってきたら… トレーニー仲間の　@3nyon3 から荷物📦が…😳❤ ..

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D-63🔥 ソラン・デ・カブラス✖️ピンクリボンの限定ボトル❣️✨ パワーサンシャイン（@powersunshine1216 ）さんで頂いたの❣️ ピンクボトルめっちゃ可愛い😍❤️ こういったちょっとした幸せがモチベ維持につながるよね❤️ 今日は ..

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おはようございます☀ 今日のウェアはトップス　@sloli_jp レギンス　@onearts_jpn トップスはフロントがクロス、レギンスはバックがクロスになってるよ😊✨ KOTOMI肋骨がガバガバに開いてるから、クロスタイプ着るとスッキリした感じになって好き❣️ ..

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おはようございます☀ 今日のウェアは上下ともに　@sloli_jp さん❣️ 最近超絶可愛い色の組み合わせ発見しちゃったの😳❤️ ピンク❌グリーン😍✨ 桜🌸とかチューリップ🌷とか春を連想させる色の組み合わせ❣️ これからの季節にピッタリ🥰 素敵な色合いに朝から ..

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おはようございます☀ 今日のウェアは上下ともに　@sloli_jp さん❣️ クローゼットに眠ってたパープルのウェアの良さに最近気づいちゃった🙈 淡いパープル❣️ 寒色になりすぎず素敵☺️✨ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANN ..

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