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. ダンベルサイドレイズ 10〜2㎏を偶数の重さでドロップセット。自分じゃそんなトレーニングしないので新鮮で気持ちよかった🤤❤️ . . . #筋トレ #トレーニング #ウエイトトレーニング #ボディメイク #フィットネス #減量 #減量中 #肩 #肩の日 ..

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お疲れ様です🌟 この度、スポーツウェアブランドの @onearts_jpn 様のアンバサダーを務めさせていただく事になりました❣️ シンプルの中にセクシーさがあり今日実際にランニングしてみたけど伸縮性があって動きやすいのと、バストもしっかりホールドし ..

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D-53🔥 今日のウェアは上下とも　@onearts_jpn さんだよ❣️ KOTOMIが着てるのは ⭐️幅広ストラップ美胸スポーツブラ　グレー/S ⭐️ ポケット付きヨガレギンス　グレー/S スポブラの形がとっても綺麗❣️ 女らしさを増してくれるデザインだよね ..

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D-54🔥 今日のウェアは上下とも　@onearts_jpn さんだよ❣️ KOTOMIが着てるのは ⭐️メッシュ通気スポーツブラグレー/S ⭐️ ハイウエストレギンスストレッチ速乾　ホワイト/S 今年の春はホワイトを着たい気分❣️ レギンスらバックがレ ..

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🍎❤️💞💪🏾🍎❤️💞💪🏾🍎❤️💞💪🏾 . . 毎日その時によって身体が違うからこそ昨日できなかったことが今日は深めれたなと思うこともあるよね💭💞 今日も健康な身体と心に🌈🌈♡ . 𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨 𝐁𝐲 📸 @yoneyonefilm22 🦍 #日サロ #黒肌 # ..

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🖤🦈💪🏾🖤🦈💪🏾🖤🦈💪🏾🖤🦈💪🏾🖤🦈💪🏾 . トレーニングしながらどんな自分になりたいか想像するとより楽しさ倍増していいよね💖💞 . ハッピーに🌈🌈 . 𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨 𝐁𝐲 📸 @yoneyonefilm22 🦍 . @empire_attire_ . . # ..

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. . summer……⁇ 先日 @onearts_jpn さんからご連絡を頂き、この度アンバサダーを務めさせて頂くことになりました♡♡ 今日はとっても天気が良かったので、早速提供して頂いたトレウェアのトップスを普段着で着てみました☺︎ 白のトップスは夏先取 ..

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🖤🐘💪🏾🖤🐘💪🏾🖤🐘💪🏾🖤🐘💪🏾 . . 本気になって取り組むと何でも面白くなるよね☕️ . 色んな人と合トレをしてたくさん学ばせてもらえてる環境に感謝🥳 ありがとうございます . . 𝐏𝐡𝐨𝐭𝐨 𝐁𝐲 📸 @yoneyonefilm22 🦍 @empire_att ..

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2021.3.6★∻∹⋰⋰ @xexymix_jp さんのパーカーとレギンスが届きました🤍🖤🤍🖤 オフホワイトのレギンスはサイドにポケットが付いてますスマホも入るのでいい感じ♡︎ᵎᵎᵎ このシリーズが好きでブラックも持ってます🖤 伸びも良くてどんな運動にも対応 ..

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. Skip back dayしてたら縮んでしまった背中😨 . . . #筋トレ #トレーニング #ウエイトトレーニング #ボディメイク #バルクアップ #フィットネス #増量 #背中 #懸垂女子 #ジム #パーソナルジム #横浜パーソナルジム ..

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. 今日はウエアがピンクだったので #プロテインスムージーもピンク🌸🍓 @kizuna_workout_studio . やっとここまで髪の毛伸びて嬉しい🥺✨ #yukifitness . . . #筋トレ #トレーニング #ウエイトトレーニン ..

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. 昨日は1週間ぶりにジムへ。運動って楽しいなって改めて思った日❤︎ 今日は仲良し同期たちとのランチが急遽延期になっちゃったから、思いっきり筋肉痛だったけど、ピラティスレッスンへ🧘🏼‍♀️ ピラティスはキツくてやっぱりまだ好きになれないけど充実感はある。気合い入 ..

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今日はずっと行きたかった Herogymに行ってきました😆✨ 有休消化で無理やり休んだので何しようかな〜って悩んでいたけどせっかくの平日休みを有効活用😎 初めてで挙動不審だったけど 2時間くらい筋トレ＋有酸素でジムニーランド楽しみました♥ ..

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. アンバサダーを務めさせて頂いている @onearts_jpn から素敵なウェアが届きました❤︎ 待ちきれなくて早速試着したのをストーリーにあげたら好評だったのでこちらにも残します🧸♡ 胸元のレースがかわいいし、後ろはホックだから着脱がとてもスムー ..

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🎁プレゼントキャンペーン🎁 @onearts_jpn と私のコラボ企画🎉 この写真で着ているウェア上下どちらか一つを ⏩2名様⏪にプレゼントします❤️ トップはホック付きで着脱しやすい上にホールド力抜群でバックスタイルもかわいい🥰 ボトム ..

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