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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊今日も楽しくトレーニング〻おつかれさまでした✨ ＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #トレ ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊夜とスピンバイク〻＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #ダイエット # ..

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＊先週の課題＊ ( @fitfes_diet ) . . “ツイスト” 1分間50回目標で63回出来ました✴︎ 正しいフォームでやるとかなり効く💪🔥 . . 2seasonも22日が経過💣 ラスト追い込みで頑張らねばー✨ 体重はあまり減らなくて悲しいけど体脂肪 ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊快晴とスピンバイク〻＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #ダイエット ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊ブルガリアンスクワット自重でもゆっくりやるとかなり効きます！＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルトレー ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊ラットプルダウンきれいな背中にうでのちからで引かないように⚠️ ＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルト ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊疲れたら、ちょっと休憩〻レストも大事なトレーニングです◎ ＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルトレーニン ..

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＊Fit fes🔥＊ . . 前回に引き続きFitfesに参加中🎶 ( @fitfes_diet ) 2seasons callenge💪 . . EXAMという課題動画を毎週金曜に提出するんですが、ワームというトレーニングを始めてやったよ😗 1分間に20回目標🔥 ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊ワイドスクワット　クレイジー5 5秒で降りて5秒ストップ5秒かけて元に戻ります×10回しんどいっ〻＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークア ..

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＊Pole Dance＊ . . 昨日は、2時間練習してハイフやりに行って、AYAトレして、オンライン英会話して、銭湯で温冷浴してきた🔥 盛りだくさんの１日😂！！ . . 頑張って稼いでも、美容とレッスンにすぐ消えちゃうのが現実😂w 自分にたくさん貢いで ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊夕暮れとウォーキング〻＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #ダイエット ..

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🌞Good Morning🌞 . . 今週はゆるーくトレーニング開始💪 来週からまた #AYAトレ始まるので頑張るぞー🔥 . . 桃尻🍑さんになりますように✨ . . #fitfes #ダイエット #腹筋女子 #筋トレ #トレーニング #35日間チャレンジ ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊笑顔とトレーニング〻今日もホントにお疲れ様でした✌︎ ＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング ..

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＊Hip Up🍑🍑🍑＊ . . 毎日、ダンベル6㌔使ってのブルガリアンスクワットを60回やったらお尻が成長しました😹❤️ . . 小学生からテニス🎾やってたので、お尻が元々大きくて悩みだったけど最近は＋に考えてますw😹 やっと上がってきたので、さら ..

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CLOUD NINE ＊ 2020.7 OPEN Nice to fit you！＊シーテッドローイング背中を鍛えて自身のある身体に〻＊ # #クラウドナイン #京都 #京都パーソナルトレーニング #ワークアウト #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング # ..

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