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今日もマッスルトレーナーさんと楽しくトレーニングしてきたんだ！！まさかのキックボクシング2日連続🥊 でもさーー。今朝起きた時、嘘でしょってくらい昨日のキックボクシングからの全身筋肉痛で、今日トレーニング大丈夫かな…と心配になってたんだけど、また今日も今日 ..

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今日はね。 @wellbest_kickboxing さんでキックボクシング🥊 私、暗闇ボクシング🥊に前行ってて、洋楽に合わせて楽しめて大好きだったんだけど（暗闇だから他人の目が気にならないし）コロナでお休みしてから遠のいていて、ワクチン打ったら復帰したいな ..

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2021/07/01 約1ヶ月振りのインボディ 2枚目に記録載せました📝 ●体重51.8k→51.1k （-0.7k） ●筋肉量40.8k→40.5k（-0.3k） ●体脂肪率16.9%→16.3%（-0.6%）とりあえず今日は本当はオフだったけどインボディ ..

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