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筋トレを始めて一番変わったのはお尻🍑❣️ 尻トレはやった分だけ結果が出るよ❣️ これホント‼️ お尻は裏切らない❣️ shooting by @zuketti produced by @webmadamfit @bemachophoto 【YouTubeチャンネル ..

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前回はマダムお得意の艶っぽく撮って頂いたから今回は可愛い甘い系をオーダー❣️ でも1パターンくらいは違うテイストも楽しみたい❣️ ということで力強い感じも🙈❣️ もう贅沢🥺❣️ shooting by @zuketti produced by @webmadamf ..

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D-5🔥 『今回はどんな感じで撮りたい❓』要望を必ず聞いてくださるからどう表現したいか考える🤔 どう記録を残したいのか、何が自分らしいのか、どう写ったら素敵なのか想像する‼️ クリエイティブな世界は非日常空間で楽しくてとっても刺激的❣️ 今のこの体だったら… テ ..

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D-18🔥 薄々勘付きかと…わたくしKOTOMIはとってもせっかち🙈 せっかちすぎて大会前のカーボアップ準備しちゃった🙈笑北海道にある #ナチュラルジム @madnaturalgym 堀田さんのプロテイン大福❤️✨ いつもお世話になってます❣️ 早く頼 ..

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D-27🔥 今日のウェアは上下とも　@onearts_jpn さんだよ❣️ KOTOMIが着てるのは ⭐️胸パッド付きバッククロスブラ　ホワイト/S ⭐️ ハイウエストスポーツレギンス　モカ/S スポブラはクロスバックのストラップが華奢で可愛い❣️ モカ色のレギ ..

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D-44🔥 他人を変えることは出来ないけど、自分を変えることはできる。ボディメイクは如実にそれを表してくれる。頑張った分だけ必ず体に現れる。これがKOTOMIがボディメイクに夢中になる理由。鏡に映った自分の体の変化を確認してにんまりしちゃう❣️ 目標に向かって ..

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D-40🔥 昔はほっそいスレンダーボディに憧れてた。気づいたらお尻🍑盛れて喜んだり背中広げてはしゃいでる🙈 まだまだ落とせる脂肪はたっぷり🤣 燃やさんと🔥 **************************************** 【YouTubeチャン ..

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D-36🔥 スーパーボディコンテストの公式ウェアが届きました❣️✨ 朝からウキウキフィッティング❤️ サイト上で見るよりもしっかりした素材で形もめちゃくちゃ綺麗❤️ 可愛い😍💕 これ着て予選‼️ 予選通過できますように🥺 ってその前にエントリーしなきゃ🤣🤣🤣 わ ..

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41日後、バターサンド食べるんだ❣️ shooting by webmadam **************************************** 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛へ ..

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努力の結果を残すはずのボディプロフィール写真。その写真が今私のモチベーションになってます。逆にね❣️ ずっと笑い転げてたい❣️ shooting by webmadam **************************************** 【Yo ..

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D-45🔥 フィットネスを始めて今まで知らない自分に出逢えた。目標に向かって頑張れる強い自分。欲望や感情に左右される弱い自分。挑戦しなければ決して出逢うことのなかった自分。知らない自分との出逢いを楽しみ、時に驚く。マダムの写真はまだ逢ったことのないKOT ..

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KOTOMI二頭筋鍛えてないから仕方ない。腕相撲と笑いのセンスはマダムには勝てない。次は尻🍑相撲でいざ勝負！吹っ飛ばしちゃうぞ❣️ #Repost @webmadamfit with @make_repost ・・・昨日、とっても内容の濃ゆいセッションに ..

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D-46 生まれた環境も世代も違うけど、交われば共感の嵐。おこがましいけど、私たちは似てる。鉄の塊の向こう側から聞こえるシャッター音は、マダムからの無言のエール！マダムありがとう❣️ やる気が漲ったそんな一日❣️ shooting by webmadam ..

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こんなKOTOMI見たことないし、見せたことない…。少し照れるけど素敵すぎます🙈✨ #Repost @webmadamfit with @make_repost ・・・パーソナルトレーニング撮影。と思えない、私って私ってこんな狙い方しかできないのか？ ..

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大人っぽくもあり、あどけなくもある。お気に入りの一枚❣️ shooting by webmadam **************************************** 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️フ ..

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