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セクシーさの少ない私が、ちょっとだけ 色気出せてるかな👙💋❇️💕? もっとお尻が丸く🍑ウエストがキュッと なって✴️肩から腕にかけてのメリハリが ほしいよ➰ン💪👑 アブローラーは、膝つけながらでも 転がして行ったまま戻って来れないね😂 そのまま寝ちゃうときが多いかな ..

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最近は、肩腕と腹筋に力を入れてるよ➰ん💕💪👑 レイズメニューは、ラットプルの次に 好きなトレ😍💗✴️ 肩と腕、背中に筋肉足りないから😆💦 後ろ姿が激しい逆三になりた〰️い😚🔻 アブローラーと一緒に続ければ なるかな~👙🔻✴️? 私は、フォロワーさんのトレを メイン ..

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私は今年の抱負ではなく、 自分との『約束』をしました💖✴️ 昨年末、立ち上がれないほどの 悲しく辛いことが続き、 たくさんのフォロワーさんから 温かい励ましのコメントや DMをいただきました🥺💗💗 温かい言葉にたくさん涙し、喜びを 感じることが出来ました✴️✴️ ..

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今年は、良いスタートとなるように 自分自身と向き合いながら夢と目標に突き進みます👙👠✴️ たくさんの応援と励ましとアドバイスを 大切に心から離さずトレに励んでます💪👑 昨年クリスマスから年末にかけ、 信じられない、信じたくない悲しいことが追うように続きました、、 人 ..

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今年初の投稿になります💖 改めまして、 明けましておめでとうございます🎍🗻☀️🎍💖 本年もどうぞ宜しくお願い致します😀💕 新年のスタートに、新しいウエアを 着用しました💗❇️💗 今までと、雰囲気を変えて 今回はエメラルドグリーングラデーションです🍀💗 初めて # ..

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