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5日ぶりのトレひたすらチンニングネガティブだけの繰り返し…… まだ耐える力がなくてすぐ降りちゃう🥺 上半身が弱わチン pic2 可愛くない腹筋ランチ三昧で横にしっかり脂肪を育ててる🥴 pic3 膝コロゆっくり腹筋を意識して全てにおいて中途半端🥺 ..

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Blue day💙 バランスボールも青だったから腹筋して戯れた 👍 寝転がってるわけじゃないよ🙄 そんなことより😙 チンニングが3回かすかに上がった 🥺 まだ可動域浅いけどそれでも進歩 pic3はもう力尽きて2回… 撃沈顔のカメラ目線 😞 3回上がれたから ..

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