@mugendai_team この投稿をInstagramで見る @mugendai_teamがシェアした投稿 #Repost @mitopiee1204 . . 【冬の美肌作りの美容栄養弁当】 . #鶏肉と緑黄色…
タグ: #美容栄養弁当
#Repost @mitopiee1204 . . 【育毛促進andニキビケアにオススメなエスニック弁当】 . . #海老のエスニック炊き込みご飯 #鶏肉のチリマヨ和え #水菜と豆もやしのレモンサラダ #ミニトマト with チーズ1個 .. #お弁当コンテスト
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. . 【身体のサビ対策の美容栄養弁当】 . #豚肉と茄子とピーマンの辛味噌炒め #さやえんどうと玉ねぎの卵とじ #チーズinカボチャ餅 #ブロッコリーとミニトマト withめかぶ . . カロリー:714kcal タンパク質:22.7g 脂質 .. #お弁当コンテスト
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. . 【抗菌・抗ウィルス・免疫力アップな栄養弁当】 . #鶏肉と緑黄色野菜とローズマリーのオーブン焼き #じゃこチーズご飯 . カロリー:634kcal タンパク質:29.8g 脂質:25.2g 炭水化物:69.7g . 今回はオーブンと炊飯器し .. #お弁当コンテスト
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. . 【カラフルなそぼろ弁当】 . #そぼろご飯 （ひき肉、卵）ご飯140g #キムチきんぴら #カブとエリンギのミルク煮 #小松菜のレモン和え . カロリー:555kcal タンパク質:22g 脂質:18.8g 炭水化物:71.3g . 冷 .. #お弁当コンテスト
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. . 【カルニチン豊富なチキンカツ弁当】 . #チキンカツ #オクラとウインナーの卵巻き #ブロッコリーとエリンギのペペロンチーノ . . カロリー:685kcal タンパク質:33.7g 脂質:25.9g 炭水化物:75.5g . 今回主菜は .. #お弁当コンテスト
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. . 【低カロリー高タンパクなダイエット豚キムチ弁当】 . #豚キムチ #カブとトマトのさっぱりおでん #かぶの葉のカルシウムふりかけ ご飯140g . カロリー:541kcal タンパク質:30.7g 脂質:16.2g 炭水化物:64.4g .. #お弁当コンテスト
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. . 【肌代謝アップ美肌弁当】 . #タンドリーチキン風味つくね #かぼちゃとしめじの味噌煮 #空芯菜炒め with ミニトマト2個 チーズ1個 . カロリー:613kcal タンパク質:28.1g 脂質:20.6g 炭水化物:74.9g ビタ .. #お弁当コンテスト
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. . 【免疫力アップ&プルプル美肌栄養弁当】 . #じゃことネギの和風炒飯 #豆苗とにんじんの豚肉巻き #やみつきキクラゲピーマン #ミニトマト . カロリー:668kcal タンパク質:31.4g 脂質:31.2g 炭水化物:61.6g . .. #お弁当コンテスト
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. . 【貧血予防・骨密度アップ・便秘解消弁当】 . #黒米ご飯 #鮭の西京ネギ味噌焼き #ひじきと胡桃の炒り豆腐 #オクラの胡麻和え #ミニトマト . カロリー:624kcal タンパク質:31.3g 脂質:15.5g 炭水化物:95.5g .. #お弁当コンテスト
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. . 【夏野菜の素麺栄養弁当】 . #薬味たっぷり味付け素麺 #鶏肉の塩麹焼き #茄子とエリンギの生姜醤油和え #モロヘイヤとオクラの和え物 . カロリー:619kcal タンパク質:29.7g 脂質:24.9g 炭水化物:65.6g . 夏 .. #お弁当コンテスト
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. . 【サビない身体作りのための栄養弁当】 . #牛赤身のガーリックステーキ #カボチャとエリンギのハニーマスタード炒め #生ハムとバジルチーズのサラダロール . カロリー:654kcal タンパク質:33.9g 脂質:25.2g 炭水化物:7 .. #お弁当コンテスト
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. . 【ビタミンたっぷり低カロリー&低糖質な美イタリアン弁当】 . #ジャガイモのカニトマトクリームニョッキ #サーモンと彩り野菜のサラダ . カロリー:485kcal タンパク質:29.5g 脂質:16.9g 炭水化物:54.4g . ほとんど .. #お弁当コンテスト
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