@ai__ma_ma この投稿をInstagramで見る @ai__ma_maがシェアした投稿 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●雑穀ごはん ●ピーマンツナ炒め ●やまいもの肉巻き ●にんじんきんぴら ●カボチャのミニグ…
タグ: #薬膳アドバイザー
今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●雑穀ごはん ●ゴーヤチャンプルー ●ゆでたまご ●ヤングコーンといんげんの肉巻き ●ピーマンとしめじの中華炒め ●ブロッコリーサラダ ●黒豆 ～・今日の免疫力UP食材・～ 「ヤングコーン」 ヤングコーンは、普段 .. #お弁当コンテスト
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今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●青椒肉絲 ●椎茸の味噌焼き ●しょうが焼き ●たまごやき ●ひじきの梅煮 ●ズッキーニ ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ズッキーニ」 見た目はキュウリにそっくりなズッキーニ🥒 ですが、かぼちゃの .. #お弁当コンテスト
@ai__ma_ma この投稿をInstagramで見る @ai__ma_maがシェアした投稿 今日の #旦那さん弁当🍱です。 ●麦ごはん ●青椒肉絲 ●椎茸の味噌焼き ●しょうが焼き ●たまごやき ●ひじきの梅煮 ●ズ…
おはようございます😃 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●なす味噌炒め ●ブロッコリーサラダ ●たまごやき ●とり胸肉のピカタ(パクチー入り) ●肉団子 ●黒豆煮物 ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ブロッコリー」 ブロッコリー .. #お弁当コンテスト
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今日の #旦那さん弁当🍱 です。 ●枝豆おにぎり ●えびのピリ辛オーロラソースあえ ●にんじんきんぴら ●ポテトサラダ ●たまごやき ●えのきバター ●かぼちゃソテー ●かぶとエリンギの醤油麹炒め ～・今日のガンに負けない食材・～ 「じゃがいも」 .. #お弁当コンテスト
@aikano_mama この投稿をInstagramで見る @aikano_mamaがシェアした投稿 今日の #旦那さん弁当🍱 です。 ●枝豆おにぎり ●えびのピリ辛オーロラソースあえ ●にんじんきんぴら ●ポテトサラ…
おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●シャケホイル焼き ●ピーマン炒め ●たまごやき ●大根葉の肉味噌炒め ●紫キャベツラペ いつも朝早く出勤するのに間に合わせて撮影するので、暗くなってしまいます💧😭 綺麗に撮れ .. #お弁当コンテスト
@aikano_mama この投稿をInstagramで見る @aikano_mamaがシェアした投稿 おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●シャケホイル焼き ●ピーマン炒め ●たまごやき…
おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●無限カラーピーマン ●シャケの塩麹焼き ●かぼちゃや煮物 ●いんげん豆のごま和え ●山芋の醤油麹焼き ●ミニキッシュ 発酵食品最高です😊 塩麹、醤油麹は手作りして常備です🌷 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●大根のピリ辛肉巻き ●にんじんシリシリ ●ゆでたまご ●レンコンの青のり焼き ●黒豆煮物 ●セロリの醤油麹炒め ●明太ポテト 沖縄でとれる大根は、時期的に少し甘味が落ちてきたよ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ベビーホタテのアヒージョ ●ひじき煮物 ●ポテトサラダ ●煮卵 ●レンコンのきんぴら ●にんじんラペ ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ホタテ」 ホタテなどの貝類にはタウ .. #お弁当コンテスト
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おはようございます😊 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ささみと梅の春巻き ●にんじんシリシリ ●かぼちゃ煮物 ●カラーピーマンの肉巻き ●ゆでたまご ●ひじき煮物 ●さつまいも ～・今日のガンに負けない食材・～ 「ひじき」 海 .. #お弁当コンテスト
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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ブロッコリーの醤油麹炒め ●えのき肉巻き ●かぼちゃのじか煮 ●はんぺんバーグ ●たまごやき 醤油麹にはまっています😃 米麹とお醤油を混ぜ、１日一回かき混ぜたら7日くらいでで .. #お弁当コンテスト
@aikano_mama この投稿をInstagramで見る あい(@aikano_mama)がシェアした投稿 おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●ブロッコリーの醤油麹炒め ●えのき肉巻…
おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●なすと大葉の煮浸し ●カブの醤油麹炒め ●紅いもサラダ ●たまごやき ●ハム ～・今日のガンに負けない食材・～ 「かぶ」 かぶには抗酸化作用の強いビタミンCが豊富で、がんだけ .. #お弁当コンテスト
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