出典：instagram

@mami_in_nature

さっぱりしてて食べやすい海ぶどうにはどんな栄養素が含まれているか気になったから調べてみた🍇🌞

* カウレルパラセモサエキスを含有 – 新陳代謝を活発に、美肌効果

* 食物繊維- 便秘解消や糖尿病の予防など

* カルシウム- 成長期の骨や歯の発育に効果を発揮！

* 鉄分- 貧血予防と改善に働く栄養

* マグネシウムも多く摂れる – カルシウムと深い関係がある

* ヨウ素- 3大栄養素の代謝をサポート

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