出典：instagram

@mami_in_nature

もっと具体的に、明確に。

・自分のしたいこと
・好きなこと、楽しいと感じること
・今、未来どんな自分になりたいか

自分とゆっくり向き合う時間が減ったこの１年。

日々やらなきゃいけないことをこなすのに必死で、つち忘れがちな『本当の欲求、抑えている感情』

自分対自分、自分対子ども
どうありたいのか
もっと明確に鮮明に擦り合わせていけたらもっと気持ち良くスムーズに生きられる気がする🌷

#産後ダイエット部 #産後のお腹