出典：instagram
最近、早朝ライドの定番は、
荒サイ両岸までの往復33キ
ロのコース🚴♂️
今朝は91分と今までで最速🥳
(写真撮りながらなので、完全
にゆるぽだです！)
ロードバイクに乗り始めた頃
は、毎日、会社やお客様先に
行く必要があったので、走れ
る時でも、皇居往復15キロ。
昨年3月からコロナ禍で毎朝
の通勤自体がなくなって、い
つのまにか、走行距離が伸び
た感じです。
荒サイを往復すると、向かい
風と追い風の両方の環境を走
るので、これが、結構、良い
トレーニングになっています。
仕事前の運動で、たくさん汗
かくのは気持ちいいですね😆
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