出典：instagram
【チャリンコ朝活】定点コース41km
5:00起床
5:40出発
9日ぶりのチャリンコ朝活。
5日ぶりのエクササイズ。
5日も身体を動かさないと、心もすさむ…
お天道様は雲隠れ☁️☁️
前半は脚が重かったが、後半は快調～🎵
朝活👍️👍️
ライド後、Garminさんはリカバリーに56時間必要だと云ってきた…そんなにキツイ朝活じゃあなかったが、後半の頑張りが影響してるかな？
#海外生活 #台湾 #チャリンコ #朝活 #自転車 #自行車 #公路車 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ガーミン #エクササイズ #健康生活 #健康 #taiwan #morningexercise #fitness #exercise #cycling #cycling_jp #roadbike #roadbike_jp #garmin #garminfenix7x #wellbeing
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