出典:instagram
強度高めトレーニング🚴♀️✨
ガーミン先生よりリカバリー完全回復の通知!🔔´-
でも…回復してるはずなのに仕事疲れなのか調子いまいち😣
どうしよか考えながら支度を…
そしてウェアも何するのかも迷い😑💭
パンツにするのか短パンで行くのか…
迷った挙句パンツで😅
何やかんやで出だしが遅れるし😣
走り出して少しすると暑いし😳でも仕方ない…
とか何とかぶつぶつ言いながら😔
でも走り出しから調子はまずまず!
なので少しずつ強度を上げていくことに⤴️
折り返しで何時もの調子に戻ったのでそこからはガッツリ💪
そして折り返しの加美町はもう紅葉が見頃😍
綺麗に色付いた紅葉🍁⠜に気持ちもリフレッシュ☺️✨
また頑張れそう😊
そろそろロングライドにも行こうかなぁ🚴♀️💨💨
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