出典:instagram
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お疲れ様です(*´-`)
昨日のレッスンをしっかり
したからなのでしょうか😅
身体が筋肉痛です💦
スタジオレッスン参加お休みにしました。
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今日は筋膜リリースと
パワープレートと
バランスボール腹筋などして帰りました~
😉
写真はバランスボールで
バランス中🤗🎵
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