出典：instagram
2021/07/13
お疲れ様です☺️❗️
さーまたコツコツ
力つける為💪にやるぞ🔥🔥🔥
背中の日
デッドリフト40.40.50
ハーフデッド60.70.807rep
アシストチン14k.9k7rep.5k
ローロウ27k.36k.41k5rep
ラットプル28.5k.32k2set
有酸素30分間走
以上です🔥
@bodyengineers
かっこよく強めでトレーニングしたい時は
こちらをよく着てます💁♀️
トレ仲間さんに教えてもらってから
ハマってしまった🙈🔥
今回色々とまた買っちゃった😍
今確実に私服よりウエアの方が
大変な事になっとります😂🙌
ウエアそろそろまた整理しよーっと😊
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